نسمع كثيراً عن فوائد مشروب العسل والليمون وقد لا تكونوا جربتوه من قبل إلا أثناء نزلات البرد أو التهابات الحلق لتحصلوا على شفاء عاجل وسريع من دون تناول الكثير من العلاجات الكيميائية، ربما تتذكرون أنكم قد حصلتم على نتائج ممتازة في وقت قصير.
يقول أحدهم أن مشروب الليمون والعسل كان بالنسبة له مجرد علاج لنزلات الزكام المتكررة، ولكن تناوله مزيج الليمون والعسل وهو دافئ له فوائد لم يكن يتصورها، وبعد أن تناوله طوال عام متواصل حصل على نتائج مذهلة لم يكن ليصدقها من قبل، إليكم ما حدث:
- لم يصاب بدور زكام أو اضطرابات في المعدة طوال عام كامل، ربما أصابه بعد الرشح الخفيف أو مغض لوقت كثير في فترات اضطراب نظامه الغذائي لكن الأمر لم يزيد بتاتاً.
- لم يعد يحتاج القهوة ورغم ذلك أصبح نشيطاً جداً ويستيقط في الصباح الباكر دون صداع أو إرهاق.
- الأشخاص المحاطين به أصبحوا أفضل صحة لأنه شربوا العسل والليمون الدافئ بانتظام مما جعلهم أصحاء أكثر.
- كيفية إعداد شراب الليمون والعسل: اغلي الليمون في الماء الساخن واسكبيه في كوب، اضيفي الغسل وقلَّبيه حتى يبرد، أضيفي بعض شرائح الليمون على الوجه، قلّبيه جيداً واشربيه وهو دافئ قدر الإمكان.
فوائد مشروب العسل والليمون لا تعد ولا تحصى، ولكن إليكم أهمها:
- يحمي من العدوى ومن أشهرها عدوى المسالك البولية.
- يحسن من مستوى عملية الهضم ويقوي عمل المعدة.
- يجعلك شخص صحي أكثر وتتوهج جمالاً ونشاطاً.