في هذا الفيديو تعرّفي معنا على طريقة عمل مشروب ليلي يحرق الدهون بشكل مفاجئ، ويتميز بأنه مُفيد
ومُغذي لذا احرصي على تناوله أو تقديمه لأسرتك من وقت لآخر.
المقادير :
ملعقة صغيرة قرفة ملعقة صغيرة برش ليمون حامض ½ كوب عصير ليمون حامض ½ كوب عصير جريب فروت 2 كوب ماء دافىءطريقة التحضير :
- في صحن ضعي القرفة وبرش الليمون وقومي بالتقليب.
- أضيفي الماء الدافىء وأعيدي التقليب.
- أضيفي عصير ليمون حامض، عصير جريب فروت، وقومي بالتقليب.
- اتركيهم جانباً مدة نصف ساعة ثم اسكبيه بفنجان التقديم.
الفوائد :
- مشروب لخسارة الوزن.
- يساعد على حرق الدهون.
- ينصح بشربه على معدة فارغة صباحاً ومساءاً.