التمر من أشهر الأطعمة العربية التي تدخلها شعوب المنطقة في الكثير من وجباتهم على مدار اليوم، ولا تخفى فوائده على الجميع لدرجة أنه يتم إدخاله في الكثير من الأدوية والمستحضرات العلاجية التي تكون تكلفتها مرتفعة للغاية.
تناول التمر صباحاً: دواء لكل داء
في دراسات حديثة أظهرت النتائج أن نواة التمر له الكثير من المنافع التي لا تختلف عن الثمرة نفسها، إليكِ بعضها:
- تقاوم ظهور التجاعيد، فالهرمون الذي ينتجه النبات خلال مرحلة النمو له الكثير من المنافع للبشرة مثل تخفيف التجاعيد حتى أن تم إدخاله في كريمات للبشرة، وخاصة لمنطقة ما حول العين مرتين يومياً وكانت النتيجة تقليل التجاعيد بنسبة 26,7% .
- استعملت الجدات بذور التمر في تكحيل العين، يتم تحميصه وطحنه ووضعه بداخل العين، وبعد فترة تتشرب العين اللون الأسود وتصبح كحيلة بصورة طبيعية.
- تقوي الشعر والرموش لأنها مغذية لبصيلات الشعر، ويمكن إضافة مسحوق البذور المحمصة والمطحونة لزيت الخروع لنتيجة افضل.
- تحتوي البذور على مكونات مقاومة للعدوى الفيروسية وينصح بعض الاطباء بتناول بمزج البذور المطحونة مع العسل للمساهمة في علاج نزلات البرد.
- قهوة نواة التمر المطحونة لها نفس تأثير قهوة الكافيين، لذا يمكنكِ تحميص النواة لمدة ساعة وتبريدها ثم طحنها وإعداد قهوة مميزة بها.
- بذور التمر لها دور في تفتيت حصى الكلى والمرارة لإحتوائها على الأحماض الأمينية وحمض الأكساليك وعند تفاعلها تساهم في تفتيت الحصى المتكونة من معادن وأملاح.