هل أنتِ ممن ينزعجون بدرجة كبيرة من أصوات مضغ الطعام مثلاً أو صوت مضغ العلكة أو طقطقة القلم أو صوت نقطة الماء التي تتسرب من الصنبور وما إلى ذلك من أصوات، قد لا تسبب الإنزعاج للكثير من الناس ولكنها تتسبب لكِ بالجنون؟
في الواقع لا تقلقي فهناك تفسير علمي وراء ذلك حيث تقول الدراسات أن هؤلاء الأشخاص يعانون من خلل في الدماغ منذ ولادتهم ويعرف هذا الخلل بمتلازمة الميزوفوبيا.
هذا هو تأثير الطعام على عملية الهضم
إن من يعانون من هذه المشكلة ينزعجون بدرجة مبالغ فيها من الأصوات العادية التي يصدرها الآخرون حتى أنهم يتمنون لو يستطيعون ضربهم، وأيضاً من الممكن أن ترتفع ضربات قلبهم ويتعرقون بدرجة كبيرة.
يمكنكِ معالجة هذا الخلل بالعديد من الطرق لتخفيف هذه المشكلة مثل:
- اعملي على تقليل كمية الكافيين التي تحصلي عليها في اليوم والتي توجد بالقهوة والشوكولاته والشاي والمشروبات الغازية.
- استرخي ولا تركزي مع من حولكِ عند تناول الطعام.
- يمكنكِ استخدام سدادات الأذن عند تناول الطعام مع أشخاص آخرون.
الغازات المعوية تحرجكِ كثيرا؟ إليكِ أسبابها
هل لديكِ خبرة مماثلة بهذه المشكلة أو تعرفين أحداً يعاني منها؟ شاركينا برأيكِ