الاكتئاب هو حالة مرضية يعاني منها الشخص وتتملكه المشاعر السلبية والشعور بالذنب والتشاؤم، حيث يفقد معنى الحياة والهدف من وجوده وتحتاج هذه الحالة إلى الكثير من المقاومة والاهتمام حتى يمكن الخروج منها وعلاجها.
علاج الاكتئاب يتنوع ما بين ذاتي واجتماعي ولكن هناك بحث جديد يقول بأنه من الممكن تخفيف أعراض الاكتئاب أو عكسها عن طريق تناول الزبادي، والسبب وراء ذلك هو بكتيريا البروبيوتيك.
تمكن بعض الباحثون من عكس أعراض الاكتئاب لدى فئران التجارب الخاصة بهم عن طريق جعلهم يتناولون اللبن حيث اكتشفوا أن البكتيريا التي توجد في الجهاز الهضمي تلعب دوراً كبيراً في حدوث الاكتئاب بينما تمكنت بكتيريا لاكتوباسيلوس التي توجد في الزبادي من إعادتهم إلى مزاجهم الطبيعي، حيث تؤثر على مستوى الكينورونين وهو المسؤول عن الاكتئاب.
يقول الباحث المسؤول عن الدراسة أن هذا يعني أن من يعانون من الاكتئاب لن يكونوا بحاجة لتناول العقارات المضادة للاكتئاب بعد اليوم وسيهتمون بالتحكم في بكتيريا الأمعاء فقط، مازالت النتائج بحاجة لمزيد من الدراسة لإثباتها.
4 أسباب تجعلكِ تستخدمين ماسك الزبادي
