كشفت دراسة طبية عن خطورة حمل حقائب الظهر الثقيلة، حيث تؤثر سلباً على سلامة الظهر وتعرضه للكثير من الإصابات الخطيرة.
وأشارت النتائج الدراسة التي أجريت على أكثر من 70 شخص، يحملون حقائب الظهر يومياً، إلى إصابة الظهر والعمود الفقري بإصابات خطيرة.
وينصح الأطباء، الأشخاص بتجنب حمل الحقائب الثقيلة على ظهورهم، مؤكدين على أنها تسبب الكثير من المشاكل التي قد تضر بسلامة العمود الفقري فيما بعد.
وحذرت دراسة أخرى من حمل الحقائب الثقيلة مطالبة بتقليل وزنها لتجنب الإصابة بأمراض العمود الفقري، ولتحقق الراحة للظهر.
دراسة.. الابتسام يحافظ على صحة قلبك ويقوي مناعتك
وقال باحثون إن الضغط الزائد على الكتفين من حقائب الظهر الثقيلة قد يؤدي الى الشعور بآلام في الكتف، كما أن التوزيع غير المتوازن لمحتويات الحقيبة قد يؤدي الى آلام في أسفل الظهر.
ونصح الأطباء بوضع الحقيبة عالية على الظهر وأن تحتوي على شريط فوق الكتفين، كما يجب تخفيف وزن محتوياتها الى أدنى حد ممكن.
ويأمل الباحثون أن تؤدي نتيجة الدراسة إلى قيام مصممي حقائب الظهر على إنتاج حقائب أفضل بها أشرطة حمل عريضة للمساعدة في توزيع الوزن.
معلومة شديدة الغرابة.. صعوبة الاستيقاظ دليل على الذكاء