لا تعد مشاكل النساء تتلخص كلها في الرغبة في إنقاص الوزن، بل هناك الكثيرات اللاتي يعانون من النحافة الزائدة ويبحثن عن أفضل الطرق التي تساعدهن في زيادة أوزانهن.
لذا هنا أكثر المشروبات التي تساعدك في الوصول للوزن الذي تحلمين به.
- السحلب، المشروب المكون من خليط النشا وجوز الهند والمكسرات والحليب والذي يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية بالإضافة إلى أن تحليته بالسكر يضيف مزيداً من السعرات لجسمك.
- الشوكولاته الساخنة بالحليب والسكر، في هذا الشتاء يمكنك اعتبار هذا المشروب مشروبك الرسمي، فبالإضافة للدفىء الذي يعطيه مشروب الشوكولاته لجسمك فهو أيضاً غني بالسعرات الحرارية والدهون التي يمكنها أن تضيف إليك وزناً إذا ما تناولتيه يومياً.
إن كنتِ تعانين من النحافة المزعجة هذا المشروب يحل المشكلة
- الحلبة مع الخميرة والحليب، الحلبة من المشروبات الغنية بالفيتامينات والمعادن كذلك الحليب، خلط الحلبة بالحليب يضيف سعرات حرارية زائدة لجسمك ويعطيكِ دفئاً محبباً، لكن إن رغبت في مضاعفة تلك السعرات لاكتساب الوزن فما عليك إلاّ إضافة قطعة خميرة صغيرة مقدار ملعقة سوف يساعد ذلك على زيادة وزنك بشكل كبير.