خبيرة تغذية متخصصة خرجت مؤخراً بخبر جديد للغاية وهو أن تناول قطعة بيتزا واحدة على الإفطار أفضل بكثير من تناول حبوب الإفطار.
وتبرهن خبيرة التغذية على رأيها بأن تلك الشريحة متوازنة وتحتوي على البروتين، الكربوهيدرات، الدهون وكذلك الخضروات.
تعرفي على كيفية عمل البيتزا بالخضار
تضيف خبيرة التغذية أن الرقائق المقرمشة بها كميات من السكر أيضاً والملح بالإضافة إلى السعرات الحرارية العالية به مقارنة بكونه وجبة في بداية اليوم.
كيفية عمل البيتزا مثل المطاعم