إذا كنت تعانين من تراكم الدهون بجسدك وخاصة في منطقة البطن، ومهما فعلتِ من تجارب وطرق للتخلص من هذه الدهون، فلا فائدة.
فلا تقلقي نقدم لكِ بعض المشروبات التي من خلال تناولها باستمرار ستلاحظين خسارة الوزن بسهولة، والتخلص تحديداً من الدهون المتراكمة عند منطقة البطن، كل ما عليكِ هو تناول هذه المشروبات يومياً.
أكد الأطباء المختصون في هذا المجال أن التوابل لديها قدرة هائلة على التقليل من مستويات السكر في الدم، وتخلص من الدهون المتراكمة بالبطن، وتمنع وجود الشحوم بالجسم.
احتفظي بقشور اليوسفي والبرتقال هذا المساء لهذا السبب
ينصح بتناول القرفة، الزنجبيل والفلفل الأسود يومياً، سواء شربها أو رش قليل منها على أطباق الطعام، فمثل هذه التوابل تعمل على حرق الدهون المتراكمة بالجسم بكل سهولة، دون اللجوء إلى أي أدوية.
من المعروف أن الشاي الأخضر يحتوي على الكافيين ومضادات الأكسدة التي تعمل على إزالة الدهون الزائدة الموجودة بالجسم وخاصة في منطقة البطن.
لذا ينصح الأطباء بتناول الشاي الأخضر إذا كنت تريدين خسارة الوزن، والحصول على جسماً رشيقاً خالياً من الدهون بمنطقة البطن، ولكن يتم شربه باعتدال بين الوجبات.
هل تخيلت ذلك؟ اليوجا للتخسيس!