يعاني العديد من الأشخاص من فقر الدم أو "الأنيميا"، لذلك يبحث المرضى عن طريقة تعوض الحديد من جسمهم، ونقدم لك وصفة رائعة تعوض نقص الحديد بالجسم عن طريق غرس المسامير في التفاحة لمد الجسم بالحديدوقال أطباء إن الأنيميا تؤثر على الهموجلوبين داخل الجسم وتسبب له عدة مخاطر تصل للوفاة بسبب الانخفاض الحاد في الحديد وعدم القدرة على إنتاج الهيموجلوبين والذي يساعد على نقل الأوكسجين داخل الجسم.
أفضل 4 فواكه تمدك بالحديد
ويقول خبراء إن هناك طريقة فعالة للعلاج عن طريق غرس المسامير في التفاحة، حيث ثبت نجاحها في علاج فقر الدم، وتم استخدامها في مكملات، حيث أن هذا العلاج تم استخدامه منذ القدم.
وقدم خبراء هذه الطريقة عن طريق إحضار تفاحة طازجة ومسامير جديدة ولا تحتوي على الصدأ ويتم تنظيفها بالكحول أو المعقم وغرسها بالتفاحة، ويتم ترك التفاحة لمدة 24 ساعة، ثم يتم نزع هذه المسامير، يمكن بعدها تناول التفاحة مباشرة أو عصرها وشرب عصيرها.
ويفسر الخبراء هذه العملية بأن التفاحة تقوم بامتصاص الحديد وتحويله إلى حمض الماليك من السهل على الجسم امتصاصه.
أطعمة غنية بالحديد لمحاربة فقر الدم