تعاني بعض السيدات من امتلاكهن لوجه سمين، لذا يلجأن إلى البحث عن وصفات وممارسة بعض التمارين التي يمكن أن تساعد على تخسيس هذه المنطقة، لأنه يعد أمراً محرجاً بالنسبة للبعض.
إن كنت تمتلكين وجهاً سميناً، وهذا الأمر يسبب لك ضيقاً شديداً؟ فهنا نقدم لكِ مجموعة من الخطوات التي تساعدك على تنحيف وجهك وشده دون عمليات تجميل باهظة الثمن.
أولا عليك القيام بممارسة تمارين الوجه وتناول الأعشاب التي يمكنها المساعدة في هذه المشكلة، ويمكنك تجربة الوصفات والخلطات الطبيعية، قبل اللجوء إلى العمليات الجراحية.
أطباء يحذرون.. الحب يؤدي إلى السمنة
ينصح بتجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون خاصة اللحوم، والملح والسكريات، وتناولي الكثير من الماء لأنه من المعروف أن الماء يساعد بشكل كبير على رطوبة البشرة، ويخلص من الدهون المتراكمة بالجسم.
يمكنك مزج ملعقة من البقدونس المطحون مع ملعقة من النعناع والزنجبيل وزيت الصبار، وضعي الخليط على وجهك لعشرين دقيقة، وبعد انتهاء المدة اشطفي وجهك بالماء، ويمكنك تجربة هذه الوصفة مرتين بالأسبوع. وينصح بالابتسام دائماً قدر استطاعتك، لأن الضحك يساعد بشكل كبير على شد الوجه.
هذه هي أسباب السمنة بعد الزواج.. تعرفي عليها