حب الرشاد
آلام المفاصل المصاحبة لبعض الأمراض من أكثر الأوجاع إرهاقاً لأصحابها، حيث أن علاجها يكون مجرد علاج وقتي بسبب تأثر المفاصل على المدى الطويل بالأمراض مثل مرض السكري والذي يعد السبب الأول لآلام الأعصاب والمفاصل، وبعد الكثير من الأبحاث توصل العلماء أن هناك حل أكيد وطبيعي لعلاج تلك الآلام وهي حبوب الرشاد.عرف حبوب الرشاد الصغيرة بملمسها الناعم ولونها البني المائل للاحمرار، وهي حبوب عشبية تصلح للكثير من الأمراض بفضل ما تحتويه من فيتامينات ومعادن وفوائد لا حصر لها، وقد أكد أطباء الطب البديل فائدتها في حل تلك المشكلة.
ما هي فوائد حب الرشاد للمفاصل
ويتم تناول حب الرشاد لعلاج آلام المفاصل عن طريق طحن ملعقة كبيرة منها في المطحنة الكهربائية وتضاف إلى الحليب الدافئ ويتم تناول كوب من هذا الخليط يومياً لمدة أسبوعين. يقول المختصون أن تلك الوصفة تساعد على الشفاء من آلام المفاصل دون التدخلات الطبية الصعبة التي يكون لها آثار جانبية.
- يساعد حب الرشاد على تقوية العظام والمفاصل.
- يزيد من كثافة العظام، وهو رائع للسيدات اللاتي يعانون من هشاشة العظام.
فوائد حب الرشاد للركب
حب الرشاد مفيد للغاية للعظام والمفاصل، ولذلك يستخدم كعلاج للوقاية من أمراض الركب على الأخص وهي من الأمراض التي تصيب الكثير من الرجال والنساء خاصة بعد الخمسينيات من العمر.
- يخفف من الآلام التي تصيب الركب بشرط تناوله بانتظام.
- يعالج الروماتيزم والتهاب الركب.
فوائد حب الرشاد للظهر
واحدة من أهم أسباب ألم الظهر فترة انقطاع الطمث عند السيدات، حيث في هذه الحالة تصاب المرأة بألم شديد في الظهر، وكذلك خلال الدورة الشهرية.
- تحتوي بذور حب الرشاد على الكثير من المواد الكيميائية النباتية التي تشبه هرمون الاستروجين، وهو الهرمون الذي يلعب أدوارًا مختلفة في جسم الأنثى. تساعد المكونات النشطة في تلك البذور في تنظيم الدورة الشهرية وتمنع ألم الظهر خلالها.
- يؤثر حب الرشاد بصورة إيجابية على ألم الظهر عند السيدات بعد فترة انقطاع الطمث.
فوائد حب الرشاد للقولون
بذور حب الرشاد غنية بالألياف وهو الأمر المفيد لصحة القولون ويمنع الإمساك.
- عند إضافتها إلى الوجبات، تستغرق بذور حب الرشاد وقتًا أطول للهضم والانتقال من القولون والذي يحميه من الأمراض.
- بهذه الطريقة، فإنه في الواقع يقلل من الرغبة في الانغماس في الأطعمة السريعة وغير الصحية. كما أنه يحافظ على أمراض الجهاز الهضمي من خلال ربط البراز بالماء والحفاظ على نظافة الجهاز الهضمي والقولون.