أهمية فيتامين د في الجسم بجانب كونه لاعب أساسي في تطور ونمو الجسم والحفاظ على صحة العظام، الأسنان وحماية النساء من هشاشة العظام خاصة بعد الولادة، إلاّ أن فيتامين د له دور آخر هام للغاية وهو تأثيره المباشر على الصحة النفسية للفرد وكيف يمكن أن يكون انخفاض نسبة فيتامين د في الجسم هي سبباً رئيسي في الإصابة بالاكتئاب.
ما علاقة فيتامين د بمرض الباركنسون
وفي الآونة الأخيرة لفت الأطباء النفسيين نظر المرضى إلى ضرورة إجراء تحليل فيتامين د للتأكد من معدلاته في الجسم بسبب ارتباطه المباشر بالتأثير على الصحة النفسية، وهو ما يجعل الأطباء يصفون جرعات من فيتامين د لفترة محددة لتعويض هذا النقص ومراقبة الصحة النفسية بعدها، وغالباً ما كان يؤكد المختصون أن كثير من حالات الاكتئاب التي تعاني من نقص فيتامين د قد بدى عليها التحسن الكبير بعد ارتفاع نسبته في الجسم.
أعراض نقص فيتامين د النفسية:
- الاكتئاب، أثبتت العديد من الدراسات الطبية والنفسية أن نقص فيتامين د هو عامل أساسي للإصابة بالاكتئاب والاضطرابات النفسية.
- تقلب المزاج بشكل مستمر ودون أسباب.
- حدة الطباع وعدم التريث لأخذ وقت للتفكير في رد الفعل الحاد.
- الإصابة بمرض الفصام، أكدت الدراسات أن مرضى الفصام لديهم نقص في مستوى فيتامين د.
- مرض التصلب اللويحي.
- تلف الدماغ وأنسجة الدماغ.