هو أحد أكثر الأمراض انتشاراً في عصرنا الحديث، ويعرف مرض السكري بأنه عجز البنكرياس عن انتاج الأنسولين بكمية كافية للجسم مما يتسبب في اضطرابات قد تصل بالمريض للوفاة، وهرمون الأنسلوين هو المسؤول عن ضبط مستوى السكر في الدم، وانخفاض أو ارتفاع مستوى السكر في الدم عن الحد المفروض يتسبب في أمراض ومضاعفات خطيرة.
وينقسم داء السكري إلى مرض السكري من النوع الأول، ومرض السكري من النوع الثاني ومرض السكري الحملي.
مرض السكري النوع الأول:
هذا النوع من مرض السكري يتسبب في نقص انتاج الأنسولين، ويعتمد فيه المرضى على تناول جرعات الأنسولين يومياً وبشكل منتظم حتى تستطيع أجهزة الجسم القيام بعملها، ولم يعرف العلماء حتى اليوم سبب الإصابة بهذا النوع من مرض السكري، وعادة ما يصاب به الأشخاص في مراحل مبكرة من حياتهم.
مرض السكري من النوع الثاني
هذا النوع من مرض السكري يتميز بعدم قدرة أجهزة الجسم على الاستفادة من الأنسولين المنتج، أو ما يعرف بعدم فاعلية الأنسولين في الجسم، والسبب الرئيسي وراء الإصابة به هو السمنة المفرطة وضعف النشاط البدني، وحتى وقت قريب كانت فئة المصابين من هذا النوع تنحصر في الأشخاص البالغين وكبار السن، لكن في السنوات الأخيرة لوحظ إصابة الأطفال به أيضاً خاصة المفرطي السمنة منهم.
مرض السكري الحملي، أو سكر الحمل
يعرف مرض سكر الحمل بفرط مستوى السكر في الدم حيث تزيد فيه نسبة جلوكوز الدم عن المعدل الطبيعي لكن دون تخطي المرحلة التي تجعل الحامل مريضة بمرض السكري، لكن هذا النوع من مرض السكري يحتمل تسببه في إصابة الحامل والجنين بمضاعفات والتسبب في الولادة المبكرة، كما يزيد من فرصة إصابة الأم والطفل مستقبلاً بمرض السكري.
مضاعفات مرض السكري:
يتسبب الإصابة بمرض السكري بمرور الأعوام في الإصابة بالأمراض الخطيرة وإصابة أعضاء الجسم بضعف في العمل، مثل التسبب في تضرر القلب والأوعية الدموية، وضعف النظر وآلام الأعصاب الطرفية، وصعوبة التئام الجروح، وكذلك تضرر الكلى والكبد بشكل كبير، كما يتسبب بزيادة فرص إصابة المرضى خاصة كبار السن بالسكتات القلبية والدماغية المفاجأة.
يعاني أيضاً عدد كبير من مصابي مرض السكري بما يسمى القدم السكري والذي يتسبب بحدوث تقرحات في القدم تتسبب في بترها في النهاية. يعاني أيضاً فئة واسعة من مريضي السكري بضعف النظر ويتطور الأمر لاحتمالية فقدان البصر بسبب اعتلال عمل الشبكية.
الحل للوقاية من داء السكري
بالتأكيد الإصابة بمرض السكري يتم إرجاعه في بعض الحالات للعامل الوراثي، لكن في الحقيقة هناك فرصة للوقاية من مرض السكري باتخاذ بعض التدابير الوقائية خاصة السكري من النوع الثاني، حيث أن الحفاظ على الوزن وتناول الطعام الصحي الغني بالألياف ومضادات الأكسدة يساعد على الحماية من الأمراض المزمنة وأهمها السكري.
كذلك ممارسة التمرين الرياضية لتحسين تدفق الدم لكل أعضاء الجسم.
تجنب الحلويات واستبدالها بالفواكه والخضروات، كذلك تجنب تناول الأطعمة المليئة بالدهون المشبعة.
ينصح أيضاً الأطباء بتجنب التدخين وتناول الكحوليات حتى لا تتسبب في تضرر الكلى والكبد والبنكرياس المسؤول عن إنتاج الأنسولين.
عدد المصابون بمرض السكري حول العالم:
خرجت منظمة الصحة الدولية وفي عام 2014 أن عدد المصابين بمرض السكري في العالم وصل ل 422 مليون نسمة، كما توقعت أن بحلول عام 2030 سوف يكون مرض السكري هو العامل السابع في وفاة الكثير من البشر حول العالم.
فوائد الخروب لمرضى السكري
فوائد الشاي الأخضر لمرضى السكري