الرمان
الرمان، هي واحدة من أشهر الفواكه الخريفية، ثمرة ذات غلاف جلدي قرمزي اللون، يوجد بداخلها العديد من البذور الحمراء الصالحة للأكل. تعتبر فاكهة الرمان من الفواكه اللذيذة التي يقبل الكثيرون على تناولها إمّا طازجة كما هي بعد تقشيرها وإمّا يحضّر منها عصيرًا لذيذًا وإمّا تُضاف إلى أطباق الحلويات وإمّا يحضّر منها دبس الرمان. يُستخرج من الرمان أيضًا زيتًا وعسلًا أيضًا، كما يُسّتفاد منها عن طريق غلي قشورها بعد تجفيفها وتناول هذا المشروب المغلي، وتُسّتخدم هذه القشور أيضًا في العديد من الخلطات الطبيعية. يعتمد على فاكهة الرمان في الطب البديل منذ آلاف السنين وحتى الآن كعلاج للأمراض المختلفة، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الضروريّة.
ما هي فوائد الرمان للاطفال
تمتلك الرمان العديد من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الطفل لينمو بشكل صحي وسليم، فإذا كنتِ تخطّطين لإدراج عصير الرمان إلى نظام طفلك الغذائي، إليكِ أبرز فوائد الرمان للاطفال:
- يساهم الرمان في تعزيز مناعة الأطفال.
- يساهم الرمان في علاج الاضّطرابات الهضمية.
- يساهم الرمان في علاج الإمساك عند الأطفال.
- يساهم الرمان في علاج الإسهال عند الأطفال.
- يساهم الرمان في حماية الأطفال من الإصابة بالحمى.
- يساهم الرمان في فتح الشهية عند الأطفال.
- يساهم الرمان في تسّهيل عملية الهضم.
- يساهم الرمان في تسهيل عمليتي الهضم والإخراج.
- يساهم الرمان في تحّسين حركة الأمعاء.
- يساهم الرمان في حماية الأطفال من مشكلات الأسنان.
- يساهم الرمان في علاج الأنيميا عند الأطفال.
- يساهم الرمان في حماية الأطفال من تسوّس الأسنان.
- يساهم الرمان في حماية الأطفال من التهاب اللثة خاصّة بمرحلة التسنين.
- يساهم الرمان في طرد الديدان المعوية عند الأطفال.
- يساهم الرمان في تخّفيف القيء والغثيان عند الأطفال.
- يساهم الرمان في حماية الأطفال من نزلات البرد والسعال.
- يساهم الرمان في حماية جسم الطفل من الالتهابات المختلفة.
فوائد الرمان للاطفال الرضع
يعد الرمان من الفواكه المفيدة لصحّة الأطفال، ويُمكن تقديم الرمان على هيئة عصير إلى الأطفال الرضع خاصّة عندما يبلغ 6 أشهر ويكون قادرًا على تناول الأطعمة الصلبة، فمن فوائد الرمان للاطفال الرضع:
- يقوي المناعة.
- يطهر الأمعاء.
- يحّمي من الإمساك.
- يحّمي من الأنيميا.
- يحسّن الهضم.
- يخفّض الحمى.
- يعالج السعال.
- يساهم في علاج نزلات البرد والإنفلونزا.
- يساهم في تعزيز صحة الكبد.
- يعزز نمو وتطوّر الطفل الرضيع.
- يعمل على فتح الشهية.
- يعالج التهاب اللثة خاصّة بمرحلة التسنين.