الرمان هو أحد أهم أنواع الفواكه الغنية بالفوائد والفيتامينات الضرورية لحماية الجسم من الأمراض، فضلاً عن ذكره في القرآن، فهو يمتاز بفوائد طبية لا حصر لها، وقد أكد الباحثون أن تناول الرمان في أوقات محددة يساعد على زيادة استفادة الجسم منه، بالإضافة لكونه يلعب دوراً هاماً في بعض العمليات الحيوية بالجسم.
يحتوي الرمان على فيتامينات وA, B, C, D, E وغيرها من الفيتامينات الهامة للجسم كما يحتوي على الكالسيوم، البوتاسيوم والمغنيسيوم، الإضافة إلى نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي من الجذور الحرة وتقوي الجسم في الوقاية من السرطان.
فوائد الرمان على الريق:
تناول الرمان على الريق يساعد الجسم على التحسن والوقاية من الأمراض المزمنة والخطيرة.
- يحمي من الإصابة بالسرطان، حيث يقوم الرمان بقتل لخلايا السرطانية في الجسم وإيقاف نموها.
- يساعد على الحماية من مرض سرطان البروستاتا.
- يحمي من هشاشة العظام بسبب احتواءه على الكالسيوم.
- يحمي من مرض الزهايمر.
- يساعد على خفض الكولسترول الضار بالجسم.
- يحمي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- يحتوي على نسبة عالية من الحديد ويحمي من مرض فقر الدم.
- تناول الرمان على الريق يساعد في تحسين الهضم وتحفيز حرق الدهون مما يساهم في التخلص من الوزن الزائد.
- يطهر الكبد من السموم.
فوائد شرب الماء على الريق