زيت الزيتون
زيت الزيتون هو دهون سائلة يتم الحصول عليها من الزيتون (ثمار Olea europaea ؛ عائلة Oleaceae)، وهو محصول شجري تقليدي في حوض البحر الأبيض المتوسط. يتم إنتاج الزيت بالضغط على الزيتون الكامل. يستخدم بشكل شائع في الطهي أو قلي الأطعمة أو في تتبيلة السلطة. كما أنه يستخدم في مستحضرات التجميل والأدوية والصابون وكوقود للمصابيح الزيتية التقليدية. هناك أدلة على فوائده الصحية المحتملة. الزيتون هو واحد من ثلاثة مواد طعام أساسية في مطبخ البحر الأبيض المتوسط. الاثنان الآخران هما القمح والعنب. نمت أشجار الزيتون حول البحر الأبيض المتوسط منذ الألفية الثامنة قبل الميلاد. تعد إسبانيا اليوم أكبر منتج لزيت الزيتون من حيث الحجم، تليها إيطاليا واليونان. ومع ذلك، فإن نصيب الفرد من الاستهلاك القومي هو الأعلى في اليونان، تليها إسبانيا وإيطاليا وتونس. الاستهلاك في جنوب آسيا وأمريكا الشمالية وشمال أوروبا أقل بكثير، ولكنه يرتفع باطراد.
يختلف تكوين زيت الزيتون باختلاف الصنف والارتفاع ووقت الحصاد والاستخراج. يتكون بشكل رئيسي من حمض الأوليك (حتى 83٪)، مع كميات أصغر من الأحماض الدهنية الأخرى بما في ذلك حمض اللينوليك (حتى 21٪) وحمض البالمتيك (حتى 20٪). يجب أن لا يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على أكثر من 0.8٪ من الحموضة الحرة ويعتبر ذو خصائص نكهة مواتية. يحتوي زيت الزيتون على فيتامينات ومضادات أكسدة تحمي كل خلية من خلايا الجسم وتساعد أعضاء الجسم على القيام بالعمليات الحيوية على أكمل وجه.
ما هي فوائد زيت الزيتون للمهبل
زيت الزيتون هو زيت طبيعي يستخرج من الزيتون دون أي إضافات كيميائية، وهو من أشهر الزيتون الطبيعية التي تستخدم في العناية بالصحة، الجسم والجمال أيضاً. ومن أهم استخدامات زيت الزيتون هو استخداماته الجمالية في العناية الشخصية، ومن أهم تلك المناطق هي العناية بالمناطق الحساسة، والمهبل من أهم أجزاء الجسم التي تتطلب عناية دائمة وفائقة لحمايته من البكتيريا التي يمكن أن تكون سبباً في الأمراض. لكن يجب الانتباه ألا يدخل زيت الزيتون إلى داخل المهبل لأنه يمكن أن يسبب حساسية زيت الزيتون والتي تشكل أمر خطير.
- دهن المهبل بزيت الزيتون يساعد على حمايته من الجفاف.
- يساعد زيت الزيتون على تجديد أنسجة المهبل الجافة.
- يحمي المهبل من الالتهابات، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من الخصائص التي تملك فعالية عالية في علاج الالتهابات المهبلية.
- ينصح الأطباء باستخدامه كمزلق مهبلي خلال العلاقة الجنسية.
- يساعد زيت الزيتون على التخفيف من الآلام التي تصيب المهبل، حيث يحتوي على خصائص تهدئ الألم، ويخف من كل الأعراض الجانبية من التهابات المهبل.