الثوم
الثوم (Allium sativum) هو نبات من جنس البصل Allium. ومن أقاربه البصل والكراث والبصل الصيني. الثوم موطنه الأصلي في آسيا الوسطى وشمال شرق إيران، وكان منذ فترة طويلة توابل شائعة في جميع أنحاء العالم، مع تاريخ من عدة آلاف من السنين من الاستهلاك والاستخدام البشري. كان معروفًا لدى قدماء المصريين، وقد تم استخدامه كمنكه للطعام وكطب تقليدي. وتنتج الصين حوالي 80٪ من المعروض العالمي من الثوم. الثوم هو نبات مزهر معمر وله ساق مزهرة طويل القامة ينمو حتى 1 متر (3 أقدام). والورقة مسطحة، وخطية، وصلبة، وعرضها حوالي 1.25-2.5 سم (0.5-1.0 بوصة)، مع قمة حادة.
ما هي فوائد الثوم على الريق للحامل
- الثوم من أفضل وأهم الأطعمة الطبيعية التي تحارب الأمراض وتقوي المناعة بفضل احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وكذلك تحتوي على مضاد حيوي طبيعي يحمي من الأمراض البكتيرية التي يمكن أن تؤثر على الحمل.
- يساعد الثوم المرأة الحامل على استرخاء العضلات وبالتالي الشعور براحة خلال الحمل.
- يحسن الدورة الدموية في الجسم فيصل الدم لكل أجزاء الجسم وكذلك الجنين حاملاً إليه الأكسجين.
- يساعد على ضبط ضغط الدم للحامل.
- يحمي الثوم على الريق المرأة خلال فترة الحمل من الالتهابات التي تصيب المهبل.
- يعمل الثوم على الريق على خفض الكولسترول الضار بالدم فيحسن من صحة القلب والشرايين لدى المرأة الحامل.
- الثوم على الريق يعمل كمطهر قوي للجسم والمعدة ويخلص الجسم من السموم خاصة خلال الحمل.
فوائد الثوم على الريق للنساء
الثوم له الكثير من الفوائد سواء على الريق أو من خلال الطعام، وخاصة للنساء حيث نتعرف على فوائد الثوم للنساء هنا.
- الكالسيوم و الأليسين في الثوم مرتبطين بمستقبلات في خلايا الثدي، ما يمنع إمكانية حدوث عوامل السرطان.
- الثوم كذلك مفيد لبشرة النساء، حيث يعمل على استعادة نضارة البشرة لدى النساء.
- يزود الثوم على الريق البشرة بالكولاجين الذي يمنع حدوث عوامل التقدم في العمر لدى النساء.
- الثوم على الريق يمنع تساقط الشعر ويساعد على تطويل الشعر.
فوائد الثوم على الريق للاطفال
الثوم غني بالعديد من الفوائد الصحية للكبار وكذلك للأطفال، وتناول الثوم على الريق بكميات محدودة للأطفال يؤدي لما يلي:
- يعزز تناول الثوم على الريق مناعة الأطفال، ويحميهم من الإصابة بالسعال وكذلك الربو الشعبي.
- يساعد الثوم على الريق على فتح شهية الأطفال، وكذلك يخلصهم من الديدان الموجودة في المعدة.
- يعالج الثوم على الريق مشاكل الجهاز الهضمي لدى الأطفال، مثل عسر الهضم، وكذلك الإمساك والإسهال.
- يحفز الثوم على الريق كل من عمل الكبد والمثانة لدى الأطفال.