ينصح المتخصصون في الآونة الأخيرة الأشخاص الذين يعانون من الضعف الجنسي أو ضعف الرغبة الجنسية بالاتجاه للأطعمة والمواد الطبيعية والوصفات الطبيعية بديلاً للمواد الكيميائية والأدوية التي ربما يكون لها آثار جانبية سيئة.
ومن بين الأطعمة التي ينصح بها الأطباء لتحسين الصحة الجنسية كان القرع العسلي، ينمو القرع العسلي بأنواعه في العالم كله الآن على الرغم من أن أصوله ترجع لأمريكا الشمالية إلاّ أنه أصبح له من الشهرة ما جعله يتربع على قائمة الخضروات المفيدة للصحة عامة والصحة الجنسية بشكل خاص.
يحتوي قرع العسل على نسبة عالية من الفيتامينات الهامة للصحة الجنسية مثل فيتامين أ وه وج كذلك يحتوي على الحديد، الكالسيوم، الزنك، المغنيسيوم ومضادات الأكسدة وكلها عناصر تحسن صحة الجسم وتساعد على بث الطاقة به للحد من الإرهاق الذي يسبب تراخي في الغربة الجنسية.
فوائد قرع العسل للجنس:
- يحتوي قرع العسل على حمض اللينوليك والأوميغا3 والتي تساعد على زيادة الرغبة الجنسية عند المرأة.
- يحتوي على مضادات أكسدة عالية تحسن من عمل المناعة في مواجهة الأمراض والتي تقلل من كفاءة العلاقة الحميمة نتيجة للإرهاق.
- يبث الطاقة في الجسم ويساعد على تحسين العلاقة الحميمة وإطالتها.
- يحمي من الأمراض القلبية التي تسبب تقليل كفاءة العلاقة الحميمة.
- يزيد من انتصاب العضو الذكري وينشط الدورة الدموية به مما يزيد من قوة الانتصاب.
طريقة عمل أصابع القرع العسل بالفرن