الحليب والعسل معاً يشكلان مشروباً لذيذاً غنياً بالطاقة والفوائد الضرورية للجسم سواء للكبار أو الصغار، حيث أن كل مكون منهم على حدا له الكثير من الفوائد ويحتوي على الكثير من العناصر الضرورية للنمو ولتحسين الصحة.
الحليب هو أحد المواد الغذائية الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم حيث يعتبر الحليب من أهم المصادر التي تساعد على بناء وتقوية العظام وحمايتها من الهشاشة في سن متقدم.
أما العسل فيحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم مثل الحديد، الكالسيوم والسكر الطبيعي بالإضافة لعناصر أخرى غاية في الأهمية، ويساعد خليط العسل مع الحليب على إمداد الجسم بحاجته المثالية من الفيتامينات والمعادن والطاقة بالإضافة لحمايته من الإصابة بالأمراض.
فوائد الحليب مع العسل:
- يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بالأورام السرطانية الخطيرة.
- من أفضل المشروبات التي تبث الطاقة في الجسم.
- تناول كوب من الحليب العسل مساءً يساعد على النوم الهادئ.
- يحسن من الشهية خاصة للأطفال الذين يعانون من الضعف.
- يحسن من ضغط الدم ويساعد على ضبط نسبة السكر في الدم.
- يقوي العظام ويحمي من الهشاشة.
هذا هو أفضل علاج للبشرة الدهنية.. عسل النحل