هل تعانين من تغذية طفلك؟ هل تخشين رفضه الدائم للطعام الصلب؟ إذن الحل ليس فقط في المكملات الغذائية، لكن لديك وجبة شهية وغنية بالعناصر الضرورية للجسم سوف يقبل عليها طفلك من أول تجربة.
هذه الوجبة هي خلطة دقيق الشعير المعروفة باسم التلبينة، وهي وجبة غذائية متكاملة يمكن إضافة العسل الأبيض النقي إليها، وكذلك بعض المكسرات الخفيفة واللذيذة التي يحبها الأطفال عادة مثل جوز الهند.
فوائد التلبينة للأطفال:
- مضاعفة ما يحصل عليه الطفل من الأحماض الأمينية، حيث تحتوي الوجبة على أحماض أمينية سهلة الامتصاص، تعوض الجسم عن غياب البروتينات لدى الأطفال الذين يمرون بفترة اضطراب في التغذية.
- تسهل التلبينة عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية المفيدة في المعدة والقناة الهضمية، بخلاف دقيق القمح الذي يحتوي على الجلوتين الصمغي.
- تحتوي التلبينة على معادن هامة للجسم، مثل البوتاسيوم، الصوديوم والمغنيسيوم فضلاً عن الحديد والزنك، وكلها عناصر هامة وحاسمة في نمو الطفل.
- تعتبر التلبينة وجبة غذائية متكاملة للأطفال، خاصة مع إضافة القليل من عسل النحل إليها، حيث توصف التلبينة بأنها أكلة فاتحة للشهية خاصة لدى الأطفال.
- تحتوي التلبينة على مضادات أكسدة شديدة الأهمية لجسم الطفل خاصة في مرحلة ما بعد الفطام، حيث تعزز قدرة جهازه المناعي على مواجهة الالتهابات والجذور الحرة والإصابات الموسمية بالفيروسات مثل نزلات البرد.
طريقة عمل التلبينة النبوية
طريقة عمل مشروب التلبينة النبوية