ما هي فوائد البريل
مشروب البريل عبارة عن مشروب شعير صافي خال من الكحول، وهو من المشروبات الشهيرة في كثير من دول العالم، وهو معروف بقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على نسبة عالية من العناصر الضرورية للجسم مثل الألياف ومضادات الأكسدة بالإضافة للفيتامينات والمعادن، والكربوهيدرات والسكريات.
ومن فوائد مشروب البريل على الجسم أنه يحتوي على نسبة عالية من الزنك الذي يساعد في زيادة مناعة الجسم.
كما أنه يساعد بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها على حماية الجسم من الأمراض الخطيرة كالسرطان خاصة سرطان القولون.
بالإضافة إلى أنه علاج فعال لأصحاب القولون المتهيج ويحمي الجسم من الإصابة بالإمساك، أيضاً هو يساعد على تخليص الجسم من السموم وإدرار البول، حيث يصنف ضمن أهم المشروبات التي تمنع تكون الحصوات بالكليتين.
ويعتبر البريل كذلك مطهر عام للجسم من البكتيريا الضارة، ويعمل على تخليص الجسم من الكوليسترول الضار وبالتالي يحمي من الأمراض القلبية وتصلب الشرايين.
ومن الفوائد التي قد لا يعلمها الكثير عن البريل، أنه مفيد جداً في التخسيس حيث يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة بمناطق مختلفة بالجسم، وبالتالي يؤدي إلى التخلص من الوزن الزائد. أيضاً من تلك الفوائد أنه مفيد للشعر ويحافظ على حيويته ولمعانه.
ومن فوائد مشروب البريل على الجسم أنه يحتوي على نسبة عالية من الزنك الذي يساعد في زيادة مناعة الجسم.
كما أنه يساعد بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها على حماية الجسم من الأمراض الخطيرة كالسرطان خاصة سرطان القولون.
بالإضافة إلى أنه علاج فعال لأصحاب القولون المتهيج ويحمي الجسم من الإصابة بالإمساك، أيضاً هو يساعد على تخليص الجسم من السموم وإدرار البول، حيث يصنف ضمن أهم المشروبات التي تمنع تكون الحصوات بالكليتين.
ويعتبر البريل كذلك مطهر عام للجسم من البكتيريا الضارة، ويعمل على تخليص الجسم من الكوليسترول الضار وبالتالي يحمي من الأمراض القلبية وتصلب الشرايين.
ومن الفوائد التي قد لا يعلمها الكثير عن البريل، أنه مفيد جداً في التخسيس حيث يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة بمناطق مختلفة بالجسم، وبالتالي يؤدي إلى التخلص من الوزن الزائد. أيضاً من تلك الفوائد أنه مفيد للشعر ويحافظ على حيويته ولمعانه.
فوائد البريل للضغط
نظراً لاحتواء البريل على مواد كيميائية تكبح مستويات الكوليسترول الضار بالجسم، فهو مشروب مفيد لعلاج ضغط الدم المرتفع، ويحافظ على القلب والأوعية الدموية من الإصابة بالأمراض الخطيرة.
بالإضافة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على تقليل الإجهاد التأكسدي الذي يشعر به القلب عند التعرض للسموم، لأنه يعمل على تنظيف الشوارد الحرة بالجسم.
كذلك البريل يحتوي على العديد من المعادن كالكالسيوم التي تعمل بشكل أساسي على تخفيض ضغط الدم والحفاظ على توازنه بالجسم، لذا ينصح بتناول مشروب البريل مرة يومياً للحفاظ على توازن ضغط الدم بالجسم.
بالإضافة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على تقليل الإجهاد التأكسدي الذي يشعر به القلب عند التعرض للسموم، لأنه يعمل على تنظيف الشوارد الحرة بالجسم.
كذلك البريل يحتوي على العديد من المعادن كالكالسيوم التي تعمل بشكل أساسي على تخفيض ضغط الدم والحفاظ على توازنه بالجسم، لذا ينصح بتناول مشروب البريل مرة يومياً للحفاظ على توازن ضغط الدم بالجسم.
فوائد البريل للأملاح
فائدة البريل الأشهر على الإطلاق هي فائدته للكلى والتخلص من الأملاح والحصوات، فهو مدر قوي للبول مما يساهم بشكل كبير في تخليص الجسم من السموم والأملاح الزائدة عن حاجته، والتي قد تسبب تشكل الحصوات على الكلى بسبب تراكمها.
بالإضافة إلى ذلك فهو يحمي المثانة والحالب من الإصابة بالالتهابات، ويساهم بشكل فعال في تفتيت الحصوات المتكونة على الكلى وتسهيل خروجها مع البول.
ويعمل البريل على تطهير الجسم من السموم والفضلات التي قد تتراكم في القناة الهضمية والقولون، حيث يحتوي على الألياف التي تقوم بامتصاص الماء بالجسم فتعطي للفضلات قوام أكثر ليونة، مما يسهل خروجها من الجسم بشكل سلس وبالتالي يقلل من نسبة الأملاح والسموم بالجسم.
بالإضافة إلى ذلك فهو يحمي المثانة والحالب من الإصابة بالالتهابات، ويساهم بشكل فعال في تفتيت الحصوات المتكونة على الكلى وتسهيل خروجها مع البول.
ويعمل البريل على تطهير الجسم من السموم والفضلات التي قد تتراكم في القناة الهضمية والقولون، حيث يحتوي على الألياف التي تقوم بامتصاص الماء بالجسم فتعطي للفضلات قوام أكثر ليونة، مما يسهل خروجها من الجسم بشكل سلس وبالتالي يقلل من نسبة الأملاح والسموم بالجسم.
فوائد البريل لمرضى السكر
يعد البريل أحد المشروبات التي ينصح بها الأطباء لمرضى السكري، وذلك لأنه يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم، فهو يعمل على تقليل مستوى السكر بعد تناول الطعام. بالإضافة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي بدورها تعمل على تحسين الحالة الصحية لمرضى السكري.
وتناول مشروب البريل يعمل على زيادة نسبة البكتيريا المفيدة في المعدة، وتلك الأنواع من البكتيريا مفيدة في خفض نسبة السكر في الدم لمدة تصل إلى 14 ساعة، وبالتالي تعمل على توازن نسبة الجلوكوز في الدم.
وتناول مشروب البريل يعمل على زيادة نسبة البكتيريا المفيدة في المعدة، وتلك الأنواع من البكتيريا مفيدة في خفض نسبة السكر في الدم لمدة تصل إلى 14 ساعة، وبالتالي تعمل على توازن نسبة الجلوكوز في الدم.