يعتبر الشمر من النباتات العشبية الشهيرة التي تحتوي على نسبة عالية من المركبات الضرورية لحماية الجسم من الكثير من المشكلات، بالإضافة لكونه نباتاً هاماً للعمليات الحيوية بالجسم خاصة التخلص من الوزن الزائد.
زيت الشمر هو عبارة عن زيت نباتي يستخرج من بذور نبات الشمر العشبي ويشتهر أيضاً زيت الشمر في التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة بالجسم وزيادة حرق الدهون.
يحتوي زيت الشمر على الدهون، والألياف الغذائية، والسكريات، والكولسترول، والفلافونويد، والبوتاسيوم، والصوديوم، وفيتامين ب، القلويات، والفينول، وفيتامين ج، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، وحمض الأسبارتيك، والأحماض الأمينية، مما يجعل قيمته الغذائية عالية وفي نفس الوقت تأثيره في التخلص من الوزن الزائد مثالي وسريع.
فوائد زيت الشمر للتخسيس:
- يساعد على تحفيز عملية حرق الدهون بالجسم.
- يزيد ويحفز عملية الأيض.
- يساعد في تحسين عملية الهضم وبالتالي يحمي من تراكم الفضلات بالجسم.
- يساعد على شد الترهلات الناتجة عن التخسيس.
لن تصدقي كيف يؤثر الشمر على وزنك