يحب العديد من الأشخاص تناول قهوتهم دون إضافة أي سكر إليها، وهي ما تسمى القهوة السادة، وعلى حسب نوع درجة البن يكون مذاق القهوة ونكهتها وتأثيرها، ويعتبر متذوقي القهوة أن القهوة السادة هي الشكل الأمثل لتناول القهوة.
وعلى الرغم من كون القهوة السادة ذات مذاق مميز ولها الكثير من الفوائد إلاّ أنها من المشروبات التي ربما تسبب الضرر لجسم عند الإفراط في تناولها دون إضافة أي سكر.
فوائد القهوة السادة:
- تعتبر القهوة السادة من المشروبات التي تساعد على تحسين عضلات الجسم وتقويتها.
- تساعد على ضبط مستوى الكولسترول في الدم.
- يزيد نشاط الجسم، ويعزز تركيز الذهن ويخفض التوتر.
- يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض الخطيرة مثل السرطان.
- تحمي القهوة الأسنان من التسوس، حيث تساعد على إذابة الرواسب التي تتراكم على الأسنان، وتقلل فرص نمو البكتيريا في الفم.
- تحمي القهوة من الإصابة بمرض باركنسون، وهو مرض يدمر قدرة الجسم على التحرك بشكلٍ سليم، كما يضر بخلايا المخ.
- تسبب الشعور بدوخة وغثيان وربما هبوط في الدورة الدموية.
- الإفراط في تناول القهوة يسبب الأرق الشديد.
- تكون سبباً في الإصابة بالقرحة.
فوائد الحنة مع القهوة للشعر