يستخرج زيت الخروع من ثمار أشجار الخروع، وهي عبارة عن نبات شجيري يشتهر باستخداماته الطبية بفضل المركبات التي يحتوي عليها، ويشتهر أيضاً نبات الخروع بكون أوراقه وبذوره سامة لا تصلح للاستخدام ولا يستفاد منه إلا بالزيت المستخرج من ثمرته.
يحتوي زيت الخروع على نسبة كبيرة من المواد الدهنية غير المشبعة وكذلك على أحماض أمينية ونسبة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين الصحة، بالإضافة لاحتوائه على نسبة عالية من المركبات الملينة.
يشتهر زيت الخروع في الاستخدامات الصحية المتعلقة بمشاكل الهضم والإمساك الشديد، فينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن بتناول ملعقة يومياً من زيت الخروع على الريق لتأثيرها الجيد لحل تلك المشكلة.
فوائد زيت الخروع لتنظيف البطن:
- يساعد الخروع على التخلص من الإمساك بشكل كبير.
- يساعد على تسهيل حركة القولون.
- يزيد من معدل هضم الطعام.
- تناول الخروع على الريق بمقدار ملعقتين يساعد على تنظيف البطن تماماً من الفضلات.
- لا يجب الإكثار منه حتى يتسبب إتلاف الجدار الداخلي للبطن.
- ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن من عدم تناوله كثراً وتناوله لمدة ثلاثة أيام فقط حتى ينتهي الإمساك.
فوائد زيت الخروع