يعتبر فيتامين e حائط الدفاع الأساسي لخلايا البشرة في مواجهة تقلبات الطقس، أو التعرض لأشعة الشمس المباشرة، خاصة في المناطق التي تتميز بحرارة شديدة وطقس جاف، خاصة المناطق الصحراوية، والمدن المكدسة بالملوثات.
يقول الأطباء إن كبسولات فيتامين e، هي الحل الأمثل لمواجهة التجاعيد وآثار التقدم في العمر خاصة لدى النساء، فضلاً عن كونه مادة فعالة للغاية لحماية الجسم من الإصابة بمرض سرطان الجلد، وكذلك للوقاية من ظهور البثور وحب الشباب.
فوائد كبسولات فيتامين e:
- حماية المناطق المعرضة لأشعة الشمس المباشرة، أو الحرارة الشديدة من الجفاف، حيث يحافظ فيتامين e على رطوبة البشرة والمحتوى المائي للخلايا.
- يقي فيتامين e من سرطان الجلد، حيث يحتوي على تركيزات عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة للسرطان.
- يمكن اعتبار هذه الكبسولات، إجراء عاجل لمساعدة البشرة على شفاء الجروح وتجديد الخلايا في مناطق اللسعات والحروق البسيطة من الدرجة الأولى.
- ينصح الأطباء بالمواظبة على تناول الكبسولات التي تحتوي على فيتامين e لتحفيز البشرة لإنتاج المزيد من الكولاجين.
- يقضي فيتامين e على تشققات الجلد وآثار التقدم في العمر مثل التجاعيد التي تظهر حول الفم والعينين مع انتهاء فترة الشباب.
- يعتبر فيتامين e حلاً مناسباً لأصحاب البشرة الدهنية الذين يعانون من البثور العديدة، والظهور المتكرر لحب الشباب والتهابات سطح الجلد.
فوائد فيتامين E