يعد نبات الزعتر من النباتات التي لها الكثير من الاستخدامات في مختلف المجالات في العلاج والصحة والتجميل، وذلك نظرًا لأنه يحتوي على العديد من عناصر هامة لصحة جسم الإنسان.
وينصح الأطباء باستخدام الزعتر كعلاج للكثير من الأمراض، وذلك لأنه غني بالمضادات الأكسدة، ويستخدم هذا النبات الطبيعي في بعض الأوقات كنوع من أنواع التوابل.
ويستخدم الزعتر ضمن أنظمة الرجيم ليعمل على خسارة الوزن، حيث إنه يعمل على إذابة الدهون خاصة دهون ما حول البطن وذلك لأنه يحتوي على مواد تساعد في تكسير وإذابة الدهون.
وتلجأ بعض السيدات إلى استخدام الزعتر في إعداد المعجنات حيث أنه غني بالكثير من المواد الغذائية المهمة للإنسان، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد شاي الزعتر التي لا تحصى ولكننا سنركز على فائدة التخسيس التي يساعد في إحداثها هذا الشاي.
فإذا كنت تعاني من الوزن الزائد وباءت كل محاولاتك لخسارة الوزن بالفشل، فلا تيأس ننصحك باستعمال وتناول شاي الزعتر ضمن النظام الغذائي الخاص بك وستلاحظ الفرق.
فوائد شاي الزعتر للتخسيس:
- يعمل على خسارة الوزن بشكل سريع
- يساعد على إذابة الدهون
- يمنع تراكم الدهون في البطن
- يخفف من آلام الدورة الشهرية
- يساعد على تنظيف الجهاز الهضمي
- يبطئ من عملية الهضم
- ينشط الدورة الدموية
- يساعد على الاسترخاء
- يقي من الالتهابات
- يخفف من آلام الأسنان
- يخفف من تهيج القولون
- يتخلص من الدهون المتراكمة عن طريق التعرق أو الفضلات
- يمنح شعورًا بالشبع
هل يمكنك تناول الزعتر أثناء الحمل؟
طريقة عمل سلطة جبن الحلوم بالزعتر الطازج