يعد الزعتر البري الأكثر شيوعًا في الطب البديل، حيث كان يتم استخدامه منذ قديم الزمان من أجل صنع المراهم العطرية واستخدم في التحنيط، وذلك يرجع إلى امتلاكه العديد من الخصائص الطبية.
وأثبتت الدراسات الطبية أن الزعتر البري له العديد من الفوائد التي تعود على صحة الإنسان، ومن بين هذه الفوائد أنه يساعد على إنقاص الوزن، فيعد الزعتر من الأعشان التي تعمل على تخسيس الجسم دون أي مضاعفات جانبية، حيث أنه يضاهي أي مواد كيميائية.
ويلجأ الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة إلى الزعتر من أجل الحصول على جسم رشيق ومثالي دون اللجوء إلى العمليات الجراحية.
فإذا كنت ترغب في خسارة الكثير من الوزن فلا داعي للقلق، ولا تفكر في أي عمليات تجميلية قد تضر بصحة جسدك مستقبلًا، كل ما عليك هو استخدام الزعتر البري في حياتك اليومية وستلاحظ الفرق، وفي هذا المقال سنعرض أهم فوائد للزعتر البري خاصة للتخسيس.
فوائد الزعتر البري للتخسيس:
- يعمل على تخليص الجسم من الدهون
- يحتوي على مواد تساعد على كسر الدهون
- يمنع تراكم الدهون في الجسم خاصة بالبطن والأرداف
- يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم
- يعمل على طرد الغازات
- يعالج المعدم من الانتفاخ
- يسهل من عملية الهضم
- يقلل الإصابة بالأمراض البكتيرية.
- يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والقولون
طريقة عمل سلطة جبن الحلوم بالزعتر الطازج