فوائد الكراوية للدورة الشهرية

تعد فترة الدورة الشهرية من أكثر الفترات التي تعاني فيها السيدات من آلام جسدية وتغير في الحالة المزاجية، وتأتي الكراوية على رأس المشروبات التي ينصح بها الخبراء والأطباء للتخفيف من آلام الدورة الشهرية، والمساعدة في نزول دم الحيض.
ويؤكد الخبراء أن فوائد الكراوية للحائض متعددة، وأنه يجب المداومة على شربه أكثر من مرة على مدار اليوم للتخلص من الألم. ولا يوجد داع للقلق فالكراوية تتميز بأنها متوفرة لأنها متوفرة بكثرة وقليلة التكلفة، بالإضافة أنه ليس لها أي أعراض جانبية.
ومن فوائد الكراوية للمرأة في فترة الدورة الشهرية، أنها تساعد في إدرار دم الحيض، وتعمل على التخفيف من احتقان الحيض وتُخفف آلامه المتعبة. كما أنها تعمل كمطهر ومضاد للميكروبات والعدوى وتساعد في تنظيف الرحم.
بالإضافة لذلك، فإن الكراوية تساعد في التخفيف من تقلصات البطن وتطرد الغازات التي تصاحب فترة الحيض. وتُساعد أيضاً في التّخلص من الإمساك المرافق دائماً لفترة الحيض لدى العديد من النساء.

بجانب دورها الفعال في علاج مشاكل الطمث وآلامه، فإن للكراوية فوائد أخرى بالنسبة للمرأة. فهي تعمل على تنشيط هرمونات الأنوثة لدى المرأة وتحسن من الأداء الجنسي لها، كما أنها تعمل على تنظيم إفراز الهرمونات بجسم المرأة.
وتعتبر الكراوية كذلك من أهم المواد الطبيعية المستخدمة في إدرار الحليب، وتحسن من جودته وطعمه بالنسبة للطفل.
بالإضافة لأنها مفيدة جداً للمرأة بعد الولادة مباشرة، لأنها تساهم بشكل فعال في تنظيف الرحم، وتخفيف دم النفاس.

الكراوية في الأصل تعتبر من الأعشاب العلاجية، التي يستخدمها الناس منذ القدم في علاج العديد من الأمراض، كالسعال واضطرابات الجهاز التنفسي والتهابات الشعب الهوائية، وهي تساهم بشكل فعال في علاج مشاكل المسالك البولية وتفتيت الحصوات.
كما ينصح بها أطباء الأسنان بشدة، لأنها مفيدة جداً في علاج أمراض اللثة، كذلك تكسب الفم رائحة نفس منعشة.
ولمن يعانون من الأرق والتوتر، فإن الكراوية خير علاج، لأنها تحتوي على بعض المركبات الطبيعية التي تعمل على تحسين جودة النوم وإراحة العضلات.
ومن أهم فوائد الكراوية للجسم، أنها تساهم بشكل كبير وفعال في عملية التخلص من الوزن الزائد، خاصة في منطقة الخصر والأرداف. كما أنها تعمل على زيادة الكتلة العضلية بالجسم وتحسين قراءة مؤشرات كتلة الجسم بشكل عام.
وللكراوية فوائد أخرى على الجسم، منها:

الكراوية صديقة المعدة، هكذا كان رأي الأطباء في دور الكراوية لعلاج مشاكل المعدة واضطراباتها، فالكراوية تعمل على تطهير المعدة من أنواع معينة من الدّيدان المضرة بها، كما أنها تستخدم كعامل مساعد فعال في علاج قرحة المعدة، الإثنى عشر وعلاج التهابات القولون.
وتعتبر الكراوية من المواد فاتحة الشهية وتُسهِّل عملية الهضم، وتعالج الغثيان والشعور بالتقيؤ.
كما أنها مفيدة خاصة للأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء، فهي تعمل على تخفيف الحرقان الذي يصيب المعدة نتيجة هذا الإرتجاع.