فوائد البابونج للقولون

البابونج، أحد أشهر النباتات الحوليّة، يتكوّن من فروع مستقيمة ملساء، وأوراق مقسمة منتظمة، ورائحته تشبه رائحة التفاح والأناناس، ومغطى بزهور صفراء صغيرة، محاطة بأزهار فضية إلى بيضاء اللون. ويعرف البابونج أيضًا باسم "الكاموميل"، تم استخدام أوراقه منذ آلاف السنين في الطب البديل كعلاج للأمراض، كما أنّه يدخل بمجالات عديدة كمجال العطور نتيجة لرائحته المميّزة، ويستخدم ضمن البهارات.
ترجع أهمية نبات البابونج إلى ما يحتوي عليه من عناصر مهمّة، فهو غني بمضادات أكسدة ومضاد للالتهابات وأحماض ومركبات مهمّة للجسم، ففوائده عديدة تجعل البعض يكثر من تناوله كمشروب دافئ. ومن فوائد البابونج، علاج الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، كما تخلّص البشرة من المشاكل الصحيّة التي تصيبها، بالإضافة إلى تخفيف التوتر والقلق، فهذه العشبة الصغيرة لها مفعول سحري.
وللبابونج أنواع عديدة، منها البابونج الألماني، والبابونج الروماني، والبابونج الروسي، والبابونج التشيكوسلوفاكي، والبابونج اليوغسلافي، والبابونج المصري. ولكن الأكثر شهرة هما "البابونج الألماني"، و"البابونج الروماني"، وكلاهما من الفصيلة النجميّة، ولكن الأكثر شيوعًا واستخدامًا هو "البابونج الألماني". إذ تستخدم زهور البابونج الألماني المجفّفة في إعداد الشاي، الذي يعد من أشهر أنواع شاي الأعشاب بالعالم، نظرًا لما يحتوي عليه من فوائد تجعل الكثيرون يقبلون على تناوله بديلًا للشاي الأسود أو الأخضر. ويستخدم البابونج الألماني في عدد من المجالات المختلفة، فزهرته تنتج زيتًا عطريًّا متعدّد الاستخدامات يدخل في صناعة المستحضرات الدوائية والتجميلية، وتستخدم زهوره المجفّفة في إعداد الشاي كما ذكرنا.

يعد شاي البابونج المستخرج من زهور عشبة البابونج الألماني المجفّفة، من أكثر أنواع شاي الأعشاب المفيدة للجهاز الهضمي، إذ يعد بمثابة علاج عشبي طبيعي للعديد من المشاكل الصحيّة التي تصيبه. ولكن يجب عند إدراجه ضمن نظامك الغذائي أن تستشير طبيبك أولًا، فرغم فوائد البابونج العديدة للقولون خاصّة القولون العصبي، إلا أنّ الإكثار منه قد يؤدي إلى نتائج عكسية غير متوقّعة. وفي هذه الفقرة سنذكر لكم فوائد تناول البابونج للقولون: