أشهر الحمل يحتاج للحذر أحياناً وانتقاء الأطعمة الهامة والضرورية والتي تساعد في إمداد جسم الحامل بالطاقة اللازمة لتحمل فترة الحمل وكذلك الفيتامينات والمعادن الهامة لحمل صحي.
عسل حبة البركة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تساعد في بث الطاقة في الجسم، كذلك يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات.
يحتوي الخليط على فيتامين ب المركب وفيتامين أ و ك، وكذلك المعادن مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم، بالإضافة لاحتوائه على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية الضرورية لفترة الحمل، كذلك مضادات الأكسدة اللازمة لرفع كفاءة مناعة جسم الحامل.
فوائد عسل حبة البركة للحمل:
- يساعد في الحماية من أمراض فقر الدم بفضل احتوائه على الحديد.
- يساعد في تسهيل حركة الهضم والأمعاء والحماية من الإمساك.
- يساعد على رفع مناعة جسم الأم وبالتالي محاربة الأمراض الموسمية مثل البرد والأنفلونزا.
- يحتوي على الأحماض الأمينية التي تساعد على تطور مخ الجنين.
- يساعد على إمداد الحامل بالطلاقة اللازمة لتحمل تعب فترة الحمل وتحمل الإرهاق.
- يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يحمي الأم من نقص الكالسيوم وهشاشة العظام.
جربي عصير البصل والعسل وودعي تساقط الشعر
هذا هو أفضل علاج للبشرة الدهنية.. عسل النحل