الجوافة في الفواكه التي تتبع الفصيلة الآسية، وهي تحتوي على قدر كبير من الفيتامينات سواء ثمرة الجوافة من الداخل أو قشرتها، ولهذا السبب يُنصح بأكلها دون تقشيرها، وهي من أكثر الفواكه الغنية بفيتامين سي، والذي يُعتبر مُهم جداً لجسم الإنسان وبشكلٍ خاص لجهاز المناعة. كما أن أوراق الجوافة من المواد الفعالة للغاية وذات الفوائد الجمة في الأغراض العلاجية.
ما فوائد عصير الجوافة للكحة
- يساعد عصير الجوافة على التخلص من البلغم بشكل كبير.
- يعتبر من المواد الطبيعية التي تساعد على تحليل المخاط الزائد.
- يقضي على مسببات الكحة لأنه يوسع الشعب الهوائية.
- الجوافة مفيدة جدا في علاج الكحة، حيث تدخل هي وأوراقها في معظم الأدوية والوصفات الشعبية لتهدئتها ثم علاجها بالتبعية.
فوائد الجوافة للبرد
الجوافة تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، وتعد هذه النسبة أعلى أربعة أضعاف مما يحتويه البرتقال، لهذا فهناك العديد من شركات الأدوية التى تستخدمها فى إنتاج أدوية لعلاج نزلات البرد. كما أن غلي أوراقها وشرب المنقوع هو فعل دارج في ثقافة الطب الشعبي لعلاج تلك الحالات بفعالية.
فوائد الجوافة للأطفال
- تساعد على وقاية الأطفال من الأمراض الموسمية خصوصا البرد والنزلات الشعبية الحادة والكحة.
- تعمل على الحد من تسوس الأسنان الذي يصيب الأطفال بسبب تناولهم السكريات بحكم العادة.
- تساعد على الوقاية من السعال بشكل فعال.
- تساعد في علاج مرض الإسقربوط النادر، والذي يصيب الأطفال بسبب نقص فيتامين سي.
فوائد الجوافة للجسم
- تساعد على معالجة الجروح بفعالية.
- تعتبر واحدة من أكثر الفواكه المهمة لعلاج حالات الإسهال.
- تحتوي على نسبة كبيرة من الماء، مما يساعد على ترطيب الجسم والوقاية من مشاكل الجفاف في الجسم والجلد والبشرة.
- تعتبر من الفواكه المثالية للتخسيس، حيث تحتوي على سعرات حرارية قليلة بجانب احتوائها على فيتامينات مهمة جدا للجسم بكميات كافية.