اعتاد الناس تناول البطيخ وإلقاء بذوره وقشوره حيث يعتقدون أنه لا يحتوي على أي فوائد أو أهمية، لكن في الحقيقة فإن القشر البطيخ له كم هائل من الفوائد بفضل العناصر التي يحتوي عليها، وخاصة الجزء الأبيض من قشور البطيخ.
يقع الجزء الأبيض للبطيخ بين القشرة الخضراء الخارجية واللب الأحمر اللذيذ، ويحتوي هذا الجزء من القشرة على نسبة عالية للغاية من الألياف بالإضافة إلى نسبة كبيرة من الكالسيوم والحديد وفيتامينات ا وفيتامينات ج ود.
يتم لاستفادة من القشر الأبيض للبطيخ عن طريق عدة طرق، إما بتناوله مباشرة، أو إضافته للعصائر والمشروبات المختلفة بالمنزل، وكذلك الاستفادة منه عبر إضافته لماسكات البشرة والجسم.
فوائد قشر البطيخ الأبيض:
- تحارب الجذور الحرة المسببة للسرطان
- حماية للقلب والجهاز المناعى وتقي من السموم الضارة.
- تزيد من الرغبة الجنسية
- يساعد الأشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على الانتصاب.
- فقدان الوزن بنسبة 30 %، وهذا يرجع إلى أن السيترولين الموجود في قشرة البطيخ.
- المساعدة على تحسين البشرة وتقوية الجلد.
- زيادة نضارة البشرة وتقليل الكلف والبقع البنية.
وداعاً لـ"السيلوليت".. ماء البطيخ ينهي "المظهر المحرج" !!
"البطيخ الصغير".. فوائد عديدة وطعم لذيذ