الروزماري هو أحد أهم الأعشاب البرية التي تتبع فصيلة النعناع وتحتوي على كم هائل من المركبات والعناصر الهامة للصحة والضرورية لحياة سليمة.
يدخل الروزماري الجاف والأهضر في صناعة الكثير من الحلوى والمأكولات ويضيف عليها نكهة مميزة وطعماً لذيذاً يفضله الجميع، لكن تلك ليست الأهمية الوحيدة للروزماري.
اشتهر الروز ماري منذ القدم بقدرته المثالية على تحسين الذاكرة وعمل الدماغ، لذا ينصح المختصون دائما تناول كوباً من الروزماري لتنشيط الدورة الدموية بالدماغ وزيادة التركيز.
فوائد الروزماري للذاكرة:
- يساعد على تذكّر الأحداث السابقة، وتذكّر المناسبات المستقبليّة.
- ينشط الذاكرة عند البالغين.
- يعالج ضعف الذاكرة عن الأشخاص المسنين.
- عزّز الانتباه، كما أنه يعزز الذاكرة طويلة الأمد.
- يزيد من تنشيط الدورة الدموية بالرأس مما يساعد على تنبيه الخلايا العصبية.
- يساعد على النوم والاستيقاظ بمواعيد جيدة.
- يساعد على بناء الدماغ للجنين وتقوية ذاكرة الأم التي ينهكها الحمل.
الروزماري.. عشبة تضعينها في طعامك وتحمي عقلك !
الروز ماري: أفضل صديق لطفلكِ وقت الامتحانات !