يعتبر الليمون واحداً من أكثر الخضروات التي تعتني بصحة الجسم في العالم وخاصة صحة البشرة على اختلاف أنواعها، وترجع أهمية الليمون في العناية بالبشرة لكونه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الضرورية لبشرة نظيفة.
يساعد استخدام الليمون في العناية بالبشرة بأنواعها، ويساعد على إبراز جمال الوجه وتأخير علامات الشيخوخة، والتي ينصح الأطباء المختصون بتدراكها منذ سن الثلاثون.
يحتوي الليمون على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة البشرة والوجه مثل فيتامين أ وج وفيتامين C، هذا بالإضافة لاحتواء الليمون على المعادن الهامة مثل معدن الكبريت والزنك بالإضافة للحديد والكالسيوم، تلك المعادن تلعب دوراً هاماً في توفير البيئة النقية للجلد وتساعد على قتل الفطريات التي تسبب المشاكل للبشرة.
فوائد الليمون لبشرة الوجه:
- يزيد الليمون من نضارة البشرة.
- يساعد على حماية البشرة من تكون الجذور الحرة المسببة للسرطان بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها.
- يقلل إفراز الدهون بالبشرة الدهنية.
- يساعد الليمون على تنظيف البشرة بعمق وترطيبها.
- يحمي البشرة المختلطة من الجراثيم والفطريات الضارة التي تسبب الحبوب والبثور.
فوائد الشاي بالليمون
فوائد عصير الكيوي والليمون