خل التفاح
خل التفاح (ACV) هو بهار مخمر من التفاح. إنه طعام صحي شائع يستخدم في المخللات وتوابل السلطة والمخللات والوصفات الأخرى. بعض الفوائد الصحية المكتشفة لـ ACV هي التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم وإدارة الوزن والوقاية من أمراض القلب. خل التفاح هو أحد أكثر أنواع الخل المنزلية شيوعًا في العديد من المنازل. ما يفصل خل التفاح عن المقطر الأبيض هو أنه يمر بمرحلة تخمير للمساعدة في إضافة المزيد من الفوائد الصحية. المدهش هو أن 1-2 ملاعق كبيرة من هذا الخل يمكن أن تغير حياتك اليومية. يمكنك شرب ما يصل إلى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح كل يوم. سواء كنت تقلبها مع تتبيلة السلطة وتتناولها بهذه الطريقة، أو تشربها مباشرة من الملعقة.
ما هي فوائد خل التفاح للجنس
تم استخدام خل التفاح كعلاج منزلي للعديد من الحالات الصحية الشائعة. ويؤمن البعض أن خل التفاح يمكن أن يعالج ضعف الانتصاب للأسباب التالية:
- تأتي فكرة أن خل التفاح يمكن أن يعالج ضعف الانتصاب من حقيقة أنه يساعد في علاج بعض أسباب الضعف الجنسي.
- الرجال المصابون بداء السكري من النوع 2 هم أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب. أظهرت دراسة أجريت عام 2010 أن خل التفاح يخفض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.
- يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أيضًا إلى ضعف الانتصاب. وفقًا لدراسة أجريت عام 2009، قد يساعد خل التفاح في خفض وزن الجسم والكتلة لدى الأشخاص المصابين بالسمنة.
- قد تسبب أمراض القلب أيضًا ضعف الانتصاب. أظهرت دراسة أجريت عام 2012 أن استخدام خل التفاح بانتظام قد يخفض مستويات الدهون في الدم. يساعد خفض مستويات الدهون في الوقاية من أمراض القلب.
- أظهرت دراسة نُشرت في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية في عام 2011 أن خل التفاح يمكن أن يساعد في خفض الكوليسترول. يمكن أن يساعد خفض الكوليسترول في الوقاية من أمراض القلب.
فوائد خل التفاح للمتزوجات
خل التفاح المعروف باسم ACV له عدد لا يحصى من الفوائد للنساء المتزوجات. هل كنتِ تبحثين عن منشط طبيعي وصحي يساعد بشرتك وشعرك وأسنانك ويساعد في إنقاص الوزن؟ إذن خل التفاح هو إجابتك. إليك بعض فوائد خل التفاح للمتزوجات.
- تعاني المتزوجات من فترات مؤلمة ومتلازمة ما قبل الدورة الشهرية، اعتادت العديد من هؤلاء النساء على تناول الأدوية لخوض هذه الفترات المؤلمة. في بعض الأحيان، تحتاج المرأة فقط إلى علاج منزلي. هذا هو المكان الذي يستخدم فيه خل التفاح. خل التفاح مفيد للنساء لأنه يخفف الانتفاخ والتشنج والتهيج المصاحب للدورة الشهرية.
- اكتسب خل التفاح شعبية هائلة في الماضي القريب بين عشاق اللياقة البدنية. وذلك لأن خل التفاح يساعد في إبعاد آلام الجوع. لكن هل يساهم خل التفاح وحده في إنقاص الوزن؟ بالطبع لا. ومع ذلك، فإنه يعزز فقدان وزن المرأة عن طريق زيادة التمثيل الغذائي والشبع.
- تستخدم النساء خل التفاح كشامبو لإزالة تراكم المنتجات الكيميائية على الشعر. يحظى بشعبية خاصة بين النساء ذوات الشعر الطبيعي اللاتي يتجنبن استخدام الشامبو ذو السلفات والكبريت. الزيت والخل لا يمتزجان. هذه أخبار جميلة للنساء اللواتي سئمن استخدام المنتجات التي تجرد شعرهن من الزيوت الطبيعية. يحتوي خل التفاح أيضًا على خصائص مضادة للفطريات وبالتالي فهو مفيد للنساء اللاتي يعانين من قشرة الرأس. يكفي القول، عند استخدام خل التفاح كمطهر للشعر فإنه يترك شعرك لامعًا وصحيًا.
فوائد خل التفاح للرجل
يحدث ضعف الانتصاب (ED) عندما لا يستطيع الرجال الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه من أجل الجماع. هذه مشكلة شائعة تحدث لأسباب مختلفة. ويمكن استخدام خل التفاح للرجل ولعلاج ضعف الانتصاب كالتالي:
- على الرغم من أن خل التفاح قد لا يعالج الضعف الجنسي بشكل مباشر، إلا أنه قد يساعد في تخفيف بعض أسبابه.
- قد يساعد خل التفاح على خفض مستويات الدهون في الدم والكوليسترول، مما يحسن صحة القلب. هذا قد يقلل من الناحية النظرية من شدة الضعف الجنسي.
- وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن خل التفاح يمكن أن يقلل نسبة الدهون في الدم وهي من أهم أسباب ضعف الانتصاب لدى الرجال.
- وجدت دراسة أجريت عام 2018 صلة بين خل التفاح وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وهذه الأمراض ذات صلة مباشرة بضعف الانتصاب.
- يمكن أن يسبب الإجهاد التأكسدي تلف الكلى والكبد والبروستاتا مع مرور الوقت مما يؤثر على الحياة الجنسية للرجل. وجدت الأبحاث التي أجريت أن خل التفاح قد يبطئ من علامات الإجهاد التأكسدي في الكلى والكبد والبروستاتا.