الكركم
الكركم هو نوع من التوابل ذات اللون الأصفر البرتقالي اللامع يستخدم عادة في الكاري والصوصات يأتي من جذر الكركم. تم استخدام التوابل المصنوعة من الكركم لخصائصها الطبية ومضادات الأكسدة والمضادة للالتهابات منذ آلاف السنين. شاي الكركم هو أحد الأشكال الشائعة لاستهلاك الكركم. لها نكهة فريدة ولكنها دقيقة. يعتبر الشاي المصنوع من الكركم أيضًا طريقة رائعة لجني الفوائد الصحية للكركم. والكركم كذلك له فوائد للعملية الجنسية سواء للرجال أو النساء وهنا نعرفك على فوائد الكركم للجنس، وكذلك فوائده الصحية الأخرى.
ما هي فوائد الكركم للجنس
الكركم: الطفل الذهبي في عالم التوابل. الكركم جزء من عائلة الزنجبيل، موطنه الأصلي الهند وجنوب شرق آسيا ولونه ذهبي عميق جميل. الجزء المفيد من الكركم هو المركب المسمى الكركمين - والذي تم بحثه وثبت أنه يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون.
- تم استخدام الكركم في الثقافة الهندية القديمة ليس فقط كمنشط جنسي، ولكن كمنشط بعد الولادة أيضًا(غالبًا ما تتعامل النساء بعد الولادة مع انخفاض الدافع الجنسي أيضًا).
- تقترح ممارسات الجنس التانترا تقليديًا 1 جرام من الكركم في 1 كوب من الماء قبل ممارسة الجنس.
فوائد الكركم على الريق
يمكن أن تساعد الخصائص القوية المضادة للالتهابات لشاي الكركم على الريق في تخفيف الالتهاب والتورم لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل. هذا يقلل من الأعراض المؤلمة.
- وجدت إحدى الدراسات أن مركبًا نشطًا في الكركم، يسمى الكركمين، كان فعالًا في تقليل الألم لدى مرضى هشاشة العظام.
- بينما لا يزال البحث يبحث عن الأسباب الدقيقة لمرض الزهايمر، يبدو أن الكركمين الموجود في الكركم قد يساعد في الوقاية منه. تمنع مضادات الأكسدة الموجودة في الكركم الضرر الذي قد يؤدي إلى الإصابة بمرض الزهايمر. والأهم من ذلك، تظهر بعض الأبحاث أن الكركم يمكن أن يقلل من فقدان العلامة المشبكية وتراكم الأميلويد المرتبط بتطور مرض الزهايمر.
- قد تكون الخصائص الطبية في الكركم قادرة على تعزيز جهاز المناعة، حتى في الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المناعة.
فوائد الكركم للجنس عند الرجال
لأن الكركم نشأ في الهند وجنوب شرق آسيا، فإن تاريخه كمنشط جنسي متجذر في ثقافات من هذه المناطق. استخدم الكركم تاريخياً في الملايو، ليس فقط كمنشط جنسي ولكن أيضًا في منشط تصالحي يخدم النساء بعد الولادة. قدراته كمنشط جنسي جعله في كاماسوترا وهو علاج للأمراض الجنسية.
- تم استخدام الكركم في منشط الحب الإندونيسي الممزوج بالشمر والخولنجان.
- يقوي الكركم الشهوة الجنسية عند الرجال.
فوائد الكركم للدورة الشهرية
قد تكون الدورات الشهرية مؤلمة حقًا بالنسبة للبعض، وتعرف الدورة الشهرية غير المنتظمة طبياً باسم قلة الطمث، وهي مشكلة شائعة لدى النساء. فيما يلي فوائد الكركم للدورة الشهرية.
- يعتبر الكركم من أفضل الأعشاب الطبية التي تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم أيضًا. يفيد هذا في تنظيم الدورة الشهرية وموازنة الهرمونات.
- تعمل الخصائص المضادة للتشنج والمضادة للالتهابات على تخفيف آلام الدورة الشهرية.
فوائد الكركم للمهبل
هناك بعض الأدلة على أن النساء قد يستفدن من الكركمين بشكل أكثر كفاءة من الرجال، وهناك أيضًا عدد من الدراسات البارزة التي تشير إلى الاستخدامات الممكنة للكركمين لمساعدة النساء مع التدخل قبل الولادة في تحسين وظيفة بطانة الرحم وعلاج الانتباذ البطاني الرحمي.
- يساهم الكركم في تخليص المهبل من البكتريا.
- يساعد الكركم على علاج الالتهاب في المهبل.