القولون العصبي من اكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعاً، والنساء اكثر عرضة للإصابة به، وهو عبارة عن اضطرابات في عملية إمتصاص الماء، الغذاء والأملاح من الطعام القادمة عن طريق الأمعاء الدقيقة عند الهضم، فينتج عن هذا التعامل غير الطبيعي للجهاز الهضمي بعض الأعراض، وهناك العديد من الأسباب التي تحفز الإصابة بالقولون العصبي، ومنها:
* التدخين.
* الحالات النفسية، كالقلق، التوتر والإكتئاب.
* بعض أنواع الطعام، خاصةالحارة.
لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون العصبي، مثله مثل الحساسية، إلاّ أن الخطوات التالية تساهم في تخفيف الأعراض، من خلال تجنب تناول الأطعمة المهيجة للقولون، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، ومضادات الإكتئاب بوصفة طبية.