الفلفل الأسود
الفلفل الأسود من أشهر التوابل المهمة في إعداد معظم الوجبات إن لم يكن جميعها، له نكهة قوية ومميزة وبالإضافة لنكهته، فهو يتميز بفوائد كثيرة للجسم. الفلفل الأسود يدخل في تركيبة المعادن كالكالسيوم، المنجنيز، النحاس والحديد، يحتوي كذلك على فيتامين ك بالإضافة لمضادات الأكسدة والألياف الغذائية.وبدأ استخدام الفلفل الأسود في الهند، وكان يستخدم كعملة نقدية في قديم الزمان، وأصبح من علامات الثروة في العصور الوسطى وانتشرت زارعته بعد ذلك من الهند إلى أوروبا وشمال إفريقيا، وكل العالم، واليوم هو من التوابل التي تستخدم في الطهي، وله طعم حار ونكهة مميزة للغاية.
ما هي فوائد الفلفل الأسود
يقي الفلفل الأسود من الإصابة بأمراض القلب، كما أنه يقي من الإلتهابات ويعمل على تنظيم واتزان ضغط الدم وبالتالي فهو يحمي الأوعية الدموية. وذلك لاحتوائه على البيرين، وإليك فوائد الفلفل الأسود.
- إمداد الجلد بالأكسجين والغذاء.
- يعمل على حماية الأسنان من التسوس كما أنه يعمل على تخفيف آلام الأسنان.
- يحفز الفلفل الأسود على تنشيط إفراز العصارة الحمضية بالمعدة، وبالتالي فهو مهم في تنشيط عملية الهضم فلا يُصاب الجسم بإسهال أو إمساك. كما أنه يقي من اضطرابات المعدة.
- البيرين الموجود بالفلفل الأسود له دور في تنشيط وظائف الدماغ ورفع مستواها وتعمل على علاج الاكتئاب.
- يعمل الفلفل الأسود على تخليص الجسم من الخلايا الدهنية الموجودة به، وبالتالي يدخل ضمن قائمة الأغذية التي تساعد على التخسيس.
- الفلفل الأسود له دور مهم في الوقاية من السرطان لاحتوائه على البيرين، وهي مادة تعمل على توقف نمو الخلايا السرطانية كسرطان الثدي.
فوائد الفلفل الأسود للرجال
يستخدم الفلفل الأسود منذ قديم الزمان في علاج المشاكل الجنسية لدى الرجال، وإليك هنا فوائد الفلفل الأسود للرجال.
- ينشط الفلفل الأسود القوة الجنسية لدى الرجال ويساعدهم القيام بالعملية الجنسية.
- يمكنك استخدام الفلفل الأسود لزيادة الشهوة الجنسية، وقوة الحيوانات المنوية.
فوائد الفلفل الأسود للنساء
الفلفل الأسود له خصائص مميزة للنساء، حيث يستخدم في العديد العمليات التجميلية للنساء، ويمكن التعرف على فوائد الفلفل الأسود للنساء هنا.
- للفلفل الأسود خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على التخلص من قشرة الرأس وذلك باستخدام خليط مكون من ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الأسود مع كأس لبن، ويتم دهنه على الشعر وتدلك به الرأس ويترك 30 دقيقة ثم يغسل الشعر جيداً.
- الوقاية من الإصابة بالالتهابات وحب الشباب والبثور.
- الحفاظ على نضارة البشرة وصحتها.
- تقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة.
- تخليص الجلد من السموم.
فوائد الفلفل الاسود للرحم
يمكن استخدام الفلفل الأسود لعلاج مشاكل الرحم المختلفة والتخلص من الدم الزائد به، وإليك هنا فوائد الفلفل الأسود للرحم.
- تناول الفلفل الأسود الذي يختلط بالحليب يفيد الرحم ويقويه.
- الفلفل الأسود يخلص الرحم من الهواء المتواجد به.
- ينظف الفلفل الأسود ويخلصه من الشوائب.
فوائد الفلفل الاسود للدورة الشهرية
الفلفل الأسود كذلك يساهم في تحسين حالة السيدات خلال الدورة الشهرية وذلك للفوائد التالية.
- يساهم الفلفل الأسود في تقليل التقلصات خلال الدورة الشهرية.
- ينظف الفلفل الأسود الجسم من الدورة الشهرية سريعًا.