فوائد الجرجير للجنس

الجرجير

ما هي فوائد الجرجير للجنس

• أن الباحثين اكتشفوا الجين الذي يجعل البعض منا يكره طعمه المر (يوجد أيضًا في الخردل الأخضر، واللفت، واللفت، والفجل الحار) قد يكون واحد وراء واحدة من فوائد الجرجير للجنس.
• عندما يقوم الرجال بتناول هذا الخضار - الغني بالفيرومونات والأندروستينول والأندروستينول - فإنه ينبعث منه رائحة خفية تثير النساء.

فوائد الجرجير للرجال

• أثبتت الاختبارات أن السلطة الخضراء تخفف من استجابة الجسم للضغط والتوتر، وبالتالي تساعد في الحفاظ على عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال.
• يُعتقد أن النظام الغذائي السيئ والسمنة يمكن أن يكون أيضًا عاملاً مساهماً في انخفاض مستويات الحيوانات المنوية وتناول المزيد من الجرجير من شأنه أن يبطل ذلك أيضًا.

فوائد الجرجير للنساء

• كثافة العناصر الغذائية هي مقياس للعناصر الغذائية التي يحتوي عليها الطعام بالنسبة لعدد السعرات الحرارية التي يوفرها. لذلك، الجرجير هو غذاء كثيف العناصر الغذائية.
• احتل الجرجير المرتبة الأولى في قائمة الفواكه والخضروات القوية التابعة للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض فهو يساهم في الحفاظ على صحة النساء من التلف.

فوائد الجرجير للنساء المتزوجات

• الجرجير مليء بمركبات نباتية تسمى مضادات الأكسدة التي تحمي من تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة، وهي جزيئات ضارة تؤدي إلى الإجهاد التأكسدي لدى جسم السيدات.
• ارتبط الإجهاد التأكسدي بالعديد من الأمراض المزمنة بما في ذلك مرض السكري والسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية لحسن الحظ، يمكن أن تساعد الأنظمة الغذائية الغنية بالأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الجرجير في الحماية من الإجهاد التأكسدي، مما قد يقلل من خطر الإصابة بهذه الأمراض.

فوائد الجرجير للحامل

• على الرغم من أن الكالسيوم معروف بآثاره على صحة العظام، يلعب المغنيسيوم وفيتامين K والبوتاسيوم أيضًا أدوارًا مهمة لحماية الحامل من هشاشة العظام.
• يرتبط النظام الغذائي المتوازن الغني بالخضروات الغنية بالعناصر الغذائية بتأثير إيجابي على صحة العظام لدى الأم والجنين.