ذات صلة
نواة التمر
لآلاف السنين، تم استهلاك ثمار (تمور) نخيل التمر كغذاء أساسي ويعتقد أن لها قيمة غذائية وصحية واقتصادية ملحوظة. تشير الدراسات الحديثة إلى أن بذور التمر تحتوي أيضًا على كميات كبيرة من المكونات الغذائية المفيدة مثل حمض الأوليك والألياف الغذائية والبوليفينول. ارتبطت هذه المركبات بانخفاض معدل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتحسين الرفاهية العامة. تم استغلال نواة التمر مؤخرًا لإنتاج أغذية مثل الخبز والمشروبات الساخنة دون التأثير على الخصائص الحسية. تركز هذه المراجعة على الخصائص المضادة للأكسدة والفوائد الصحية لنواة التمر ويمكن أن تصبح مشروبًا بديلاً للقهوة يعتمد على بذور التمر.
ما هي فوائد نواة التمر للشعر
- زيت نواة التمر غني بالأحماض الدهنية ولكنه يحتوي على أكثر من 50٪ من محتواه من الأحماض الدهنية من حمض الأوليك.
- حمض الأوليك هو أحد الأسباب التي تجعل الفتيات المجعدات الشعر يحبون الزيوت الطبيعية كثيرًا. حمض الأوليك هو أحد الأحماض الدهنية أوميغا 9 التي تتحكم في فقدان الماء في خيوط الشعر وتجعلها تبدو أكثر نعومة وليونة.
- ثاني أكثر الأحماض الدهنية انتشارًا هو حمض اللينوليك، وهو أيضًا زيت آخر نحبه ولسبب وجيه. اللينوليك هو أحد أحماض أوميغا 6 الدهنية التي تحتاجها أجسامنا ولكن لا تستطيع تكوينها، كما أنه يحفز نمو الشعر بينما يساعد في الحفاظ على فروة رأس صحية. كما أنه يتحكم في فقدان الماء بحيث يتم الاحتفاظ بالرطوبة في مكانها الصحيح ... في خصلات الشعر.
فوائد نواة التمر للشعر الأبيض
- زيت نواة التمر غني بالعديد من الفيتامينات التي تساعد على الحماية من فقدان الصباغ. اثنان منها هما النحاس وحمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5)، مما يساعد على تحفيز إنتاج الصباغ.
- يتم تحديد لون الشعر لدينا من خلال كمية الميلانين في الخيوط. مع تقدمنا في العمر، ينتج جسمنا كمية أقل من الميلانين، مما يجعل شعرنا رماديًا.
- بينما لا يمكننا عكس مسار الشيخوخة، يمكننا تشجيع أجسامنا على إنتاج ما يكفي من الميلانين عن طريق تناول الطعام واستخدام المنتجات الغنية بشكل طبيعي بالنحاس وحمض البانتوثنيك مثل نواة التمر.
فوائد نواة التمر للشعر الجاف
- بصرف النظر عن منع قشرة الرأس وحب الشباب في فروة الرأس، يستخدم زيت نواة التمر على نطاق واسع لفوائده المرطبة.
- تساعد الأحماض الدهنية أوميغا 6 وأوميغا 9 الموجودة في الزيت على التحكم في فقدان الماء وبالتالي الحفاظ على رطوبة الشعر سليمة وإغلاق الجلد.
- لإحياء الشعر الجاف والمتقصف، نوصي باستخدام منتجات العناية بالشعر المصنوعة من زيت التمر.
فوائد نواة التمر للشعر الخفيف
- يحتل حمض اللوريك المرتبة الثالثة من حيث الوفرة في نواة التمر وبفضل خصائصه المضادة للميكروبات والفطريات والبكتيريا والفيروسات، فإنه يخلق فروة رأس أكثر صحة وخالية من المهيجات مثل قشرة الرأس أو غيرها من أغذية فروة الرأس.
- كما أنه يعزز بيئة لنمو الشعر لأنه يرتبط ببروتينات الشعر ويمنع تساقط الشعر.
- نواة التمر مليئة بالعناصر الغذائية التي تغذي بصيلات الشعر وتحافظ على نمو الشعر وصيانته بالشكل الأمثل. هذا يجعل الشعر أقوى وفروة رأس أكثر صحة.
فوائد نواة التمر لشعر الأطفال
- هذا الزيت رائع لتدليك الشعر وفروة الرأس بالنسبة للأطفال بقدرته على الحفاظ على فروة رأس صحية مع تقوية الشعر.
- يمكن استخدامه بمفرده أو بالاقتران مع زيوت أخرى وذلك للتخلص من قشرة شعر الأطفال.
- يساعد زيت نواة التمر في تقوية شعر الأطفال.