فوائد الكمون والليمون للكرش

الكمون يطلق عليه أيضًا اسم "السنوت"، هو أحد النباتات العشبية التي تنّتمي إلى الفصيلة الخيمية، موطنه الأصلي مصر ولكنه يوجد أيضًا في آسيا وإفريقيا، ويُزّرع في المناطق الحارة والجافة. يعد الكمون واحد من أكثر البهارات استهلاكًا في العالم بعد الفلفل الأسود، حيث يُضاف على الطعام ليزيد من نكهته ويُصّنع منه شايًا يعرف بـ"شاي الكمون". وبجانب استخدامه في الطبخ سواء كان بذورًا أو مسحوقًا، فإن الكمون يعد من النباتات الطبيعية المستخدمة في الطب البديل كأحد العلاجات الطبيعية للأمراض المختلفة. حيث يحتوي الكمون على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والبروتينات والألياف والدهون والكربوهيدرات والسعرات الحرارية، وغيرها من العناصر الغذائية المهمّة للجسم.

الليمون، واحد من أشهر الثمار الحمضية بل وأكثرها استهلاكًا حول العالم، يتراوح لونه ما بين الأصفر والأخضر ويتميّز بمذاق حامض لاذع. يُسّتخدم الليمون في الطبخ حيث يضاف للأكل لتمنحه مذاق حمضي لاذع جميل، وكذلك يصنع منه مشروبات منها الباردة وهو ما يعرف بـ"عصير الليمون" ومنها الدافئة وهو ما يعرف بـ"شاي الليمون". ويعد الليمون من أغنى الثمار الحمضيّة بالعناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة وبعض الأحماض المهمّة للجسم، التي تحميه من العديد من الأمراض.

الكرش، هو تجمّع الدهون في منّطقة البطن، ويعد من الأمور المزعجة التي يعاني منها الكثيرون وبشكل خاص الرجال، وهنا يلّجأ الأشخاص الذين يمتلكون الكرش إلى تناول العديد من المشروبات الحارقة. وذلك بهدف التخلّص من تلك الدهون، ويعد مشروب الكمون والليمون من أفضل الوصفات التي يُنّصح بها للقضاء على الكرش لكثرة فوائده التي منها:

هناك بعض مشروبات المصنوعة من غلي بعض الأعشاب الطبيعية يُنصح تناولها على الريق خاصّة مرضى السمنة مِمّن يعانون من ظهور الكرش بالتحديد. ومن تلك المشروبات "الكمون والليمون" الذي يصفه البعض بأنه مشروب سحري، وذلك لكثرة فوائده التي منها: