الليمون
الليمون من الفواكه الأكثر حمضية، وأكثرها استخدامًا كذلك في كل المنازل ولأسباب مختلفة، ولليمون مذاق شديد الحموضة ولهذا السبب يستخدم لإضافة الطعم الحامضي على الطعام.
ما اضرار الليمون
الليمون له فوائد متعددة لجسم الإنسان، ولكن أيضًا له أضرار لو تم تناوله بإفراط شديد:
- يسبب الليمون التهابات واضطرابات شديدة في المعدة بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من الحمضيات.
- يسبب الليمون أيضًا ارتجاع بالمريء وهو واحد من أمراض الجهاز الهضمي الشائعة.
- تناول الليمون بصورة كبيرة قد يسبب قرحة المعدة، وهي واحدة من أخطر الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي.
- قشور الليمون لها فوائد كثيرة، إلا أن الإفراط في تناول قشر الليمون يؤدي لحصوات شديدة المرارة.
اضرار الليمون على المعدة
الليمون حامض بشدة وذلك لنسب الحموضة العالية به، وله فوائد وفيتامينات ومعادن، إلا إنه لذات الأسباب قد يكون مضرًا:
- يؤذي الليمون المصابين بارتجاع المريء حيث يزيد من الحالة التي لديهم والارتجاع المريئي والأحماض المؤلمة.
- يؤذي الليمون كذلك المصابين بالقرحة المعدية، لأنه يزيدها ويجعلها مؤلمة أكثر.
- يسبب الليمون حالات الحموضة المتكررة ويؤدي ارتجاع الأحماض من المعدة بشكل مكثف ما يصبح مؤلم ومزعج.
- يسبب الكثرة في تناول الليمون التهاب المريء والمعدة لو تم تناوله بصورة يومية على معدة خالية وبدون تخفيف.
اضرار الليمون على الوجه
يجعل البشرة أكثر جفافًا خاصة البشرة الجافة ويؤدي لتقشر البشرة كذلك:
- نزيف أو طفح جلدي عند استخدام عصير الليمون على حب الشباب والبثور لوجود العناصر الحمضية في الليمون ما يترك علامات على البشرة طويلة الأمد.
- عدم توحد لون البشرة وظهور البقع الفاتحة والغامقة عند استخدام الليمون بشكل مفرط.
- الحساسية من ضوء الشمس بسبب حساسية البشرة نتيجة الليمون.
اضرار الليمون على المبايض
الليمون على الرغم من فوائده المتعددة، إلا إنه استخدامه لأغراض طبية دون استشارة الطبيب قد يؤذي المرأة بصورة دائمة:
- يستخدم الليمون منذ القدم في تأخير موعد الدورة الشهرية بصورة طبيعية وذلك بأكله وتناول عصيره المركز.
- شرب الليمون غير المخفف قبل موعد الدورة الشهرية بأربع أيام قد يؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية بصورة غير طبيعية.
- يؤثر عصير الليمون على كمية الطمث بل قد يؤدي في بعض الأحوال إلى إيقافه وهو أمر غير صحي بالتأكيد.
- البعض من السيدات يستخدمن عصير الليمون كوسيلة طبيعية لتأجيل الحمل، ولكن بالطبع الليمون غير صحي ولا متفق عليه طبيًَا للاستخدام بهذه الوسيلة وقد يكون له أضرار دائمة.