عسل المجرى
تم العثور على شمع العسل على الفخار الذي يعود تاريخه إلى 7000 قبل الميلاد، حيث كان على الأرجح يستخدم في العزل المائي. قدم المصريون القدماء العسل المجري للآلهة، ثم انضموا إلى الإغريق والرومان والصينيين في استخدامه كمرهم للجروح وعلاج للحمى وأمراض المعدة. اليوم، يشجع أنصار العسل المجري خصائصه العلاجية المعجزة، مدعين أنه يمكن أن يمنع السرطان وأمراض القلب، ويقلل من القرحة، ويخفف من مشاكل الجهاز الهضمي، وينظم السكر في الدم، ويهدئ السعال والتهاب الحلق، ويزيد من الأداء الرياضي. ولكن ما هو عدد الاستخدامات القديمة والحديثة التي أثبتها العلم؟ هذا ما سنعرفه هنا.
ما هي فوائد عسل المجرى
العسل المجري هو العسل شديد البياض، والذي يتميز بمحتواه العالي من المواد التي تقتل البكتريا والفطريات، وهنا بعض فوائد عسل المجري.
- ليس هناك شك في أن للعسل المجري القدرة على قتل البكتيريا. وقد أظهرت الدراسات أنه فعال ضد العشرات من السلالات، بما في ذلك الإشريكية القولونية والسالمونيلا.
- ما الذي يجعل العسل المجري مضادًا للميكروبات؟ يودع معظم النحل بيروكسيد الهيدروجين في العسل أثناء تصنيع حبوب لقاح الزهور. أضف إلى ذلك أن العسل حمض طبيعي، ولديك وصفة لخصائص مضادة للبكتيريا.
- قد يكون عسل المجري قوة حيوية للمضادات الحيوية
- يعمل العسل المجري على تسريع التئام الجروح وعلاج شكاوى المعدة.
- من المؤكد أن العلم الحديث أظهر فعالية العسل المجري في علاج القرحة وتقرحات الفراش والحروق وقروح الجلد والالتهابات.
- من المعروف أن العسل المجري يشفي الجروح التي لا تستجيب للمضادات الحيوية.
فوائد عسل المجرى على الريق
تناول عسل المجري على الريق سواء وحده أو مذاب في الماء الساخن له فوائد كثيرة لجسم الإنسان، وهنا نتعرف على بعض هذه الفوائد.
- وجدت دراسة أجريت على 139 طفلًا أن العسل المجري على الريق قام بعمل أفضل في تخفيف السعال الليلي وتحسين النوم من كل من مثبطات السعال الشائعة ديكستروميتورفان ومضادات الهيستامين ديفينهيدرامين (بينادريل).
- وجدت الدراسات في إيطاليا، أن استخدام العسل المجري على الريق، يشفي مشاكل النوم لدى الأطفال المصابين بعدوى الجهاز التنفسي.
- وجدت ثلاث دراسات أجريت في مختبر التغذية الرياضية في جامعة ممفيس أن العسل المجري على الريق كان جيدًا أو أفضل من الجلوكوز، أو السكر، في الماء لتعزيز قوة البقاء لرياضيي التحمل.
فوائد عسل المجرى للبشرة
يستخدم عسل المجري وكل أنواع العسل في العناية باللبشرة منذ عصر الفراعنة، وهنا أهم فوائد عسل المجري للبشرة.
- يمكن استخدام العسل الجبلي لعلاج الأمراض الجلدية المزمنة أو علاج البقع أو باستخدام قناع للوجه تتركه لعدة دقائق.
- يحتوي العسل المجري على بكتيريا صحية لتكون فعالة. سيؤدي ذلك إلى تنشيط جهازك المناعي والمساعدة في الالتهاب والاحمرار، بالإضافة إلى شفاء البقع.
- العسل له خصائص تقشير، فإن استخدامه على وجهك يمكن أن يزيل خلايا الجلد الميتة التي تجعل بشرتك تبدو باهتة. هذا يمكن أن يكشف عن بشرة أكثر إشراقا.
- يساعد على تلاشي ندبات حب الشباب. يمكنك استخدام العسل كعلاج فوري للندبات، وتطبيقه كل يوم أو كل يومين كعجينة في موضع الندوب.
فوائد عسل المجرى للشعر
العسل هو أحد مكونات الشعر الطبيعي الشهيرة بسبب فوائده الجلدية العديدة. هنا سنلقي نظرة على أسباب لاستخدام عسل المجري على شعرك.
- يستخدم عسل المجري لنمو الشعر حيث يستخدم العسل كعلاج لشفاء الجروح بسبب قدرته على تعزيز نمو الخلايا. أظهر دراسة 2013 أن العسل يمكن أن يعزز نمو الخلايا الظهارية (الجلد). فروة الرأس مليئة بالخلايا الظهارية التي تشكل العديد من الجريبات والقنوات المهمة لنمو الشعر.
- يستخدم عسل المجري لترطيب الشعر، تم تصميم علاجات الترطيب لاستعادة الرطوبة لشعرك. تحتوي العديد من علاجات ترطيب الشعر أيضًا على الفيتامينات والمعادن والمكونات المفيدة الأخرى.
- العسل له خصائص مرطبة للمساعدة في الحفاظ على شعرك صحيًا. كما يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة.
- تعمل المرطبات في العسل على تنعيم بصيلات الشعر، مما يضيف لمعانًا إلى الشعر الباهت. ترتبط المرطبات بجزيئات الماء، مما يضيف الرطوبة إلى الشعرات الجافة. يمكن للعسل أن يساعد على استعادة اللمعان الطبيعي لشعرك عن طريق الترطيب والتألق.
- يستخدم العسل لتفتيح الشعر، حيث يحتوي العسل على الجلوكوز، بالإضافة إلى إنزيم يسمى أوكسيديز الجلوكوز. يكسر هذا الإنزيم الجلوكوز تاركًا وراءه بيروكسيد الهيدروجين. بيروكسيد الهيدروجين قادر على تبيض الميلانين، الصبغة المسؤولة عن إعطاء لون شعرك. يمكن أن يكون ترك العسل على شعرك لفترة طويلة بديلاً طبيعيًا لمعالجات التبييض الكيميائية القاسية.
فوائد عسل المجرى للعظام
عسل المجري مفيد لكل أجزاء الجسم بما فيها العظام، وهنا نخبرك بفوائد عسل المجري للعظام.
- العسل هو منتج طبيعي يحتوي على مكونات نشطة بيولوجيًا متنوعة ذات فوائد صحية، وخاصة البوليفينول. لذلك، قد يكون العسل مكملًا غذائيًا جديدًا لمنع هشاشة العظام.
- يمكن للعسل أن يحمي العظام من خلال خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.
- العسل هو غذاء وظيفي لصحة العظام.
فوائد عسل المجرى للمعدة
العسل عامة مفيد لصحة الجسم، وخاصة المعدة وهنا فوائد عسل المجري للمعدة.
- يستخدم العسل المجري لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال.
- العسل المجري بروبيوتيك قوي، مما يعني أنه يغذي البكتيريا الجيدة التي تعيش في الأمعاء، والتي تعتبر مهمة ليس فقط الهضم ولكن للصحة العامة.
فوائد عسل المجرى للقولون
القولون من أهم أعضاء الجسم ونظافة القولون تؤدي لنظافة الجسم من السموم، وهنا فوائد عسل المجري للقولون.
- العسل المجري له تأثير مهدئ على الهضم ويساعد في علاج أعراض القولون الهضمي.
- وجدت دراسة أجريت على 150 طفلاً مصابين بالتهاب المعدة والقولون والأمعاء الحاد أن أولئك الذين تلقوا العسل بمحلول الإماهة الفموي قد تعافوا بشكل أفضل من الإسهال من أولئك الذين لم يتلقوا العسل. كان لدى الأطفال الذين تلقوا العسل حركات أمعاء أقل وتعافوا بشكل أسرع من المرض.