الكمون
الكاري واليخنات غير مكتملة بدون الكمون، المعروف أيضًا باسم الزيرة. الكمون أو الجيرا من المكونات الأساسية في المطبخ الهندي. نستخدمه في كل طبق تقريبًا بسبب نكهته الترابية. لكن ما قد لا تعرفيه هو أن بذور الكمون أو حتى مسحوق الكمون قد يكون مفيد جدًا في علاج المشاكل الطبية والجلدية والشعرية. عندما يتعلق الأمر بعلاج الأمراض الشائعة مثل عسر الهضم وحب الشباب، فإن خصائص الكمون المضادة للالتهابات والبكتيريا ومضادات الأكسدة تجعله علاجًا فعالاً وآمنًا للغاية. ومع ذلك، هل تعلمين أن الكمون تعطي أيضًا مزايا عديدة للبشرة؟ يمكن استخدام هذا المكون في نظام العناية بالبشرة والشعر. فيما يلي فوائد بذور الكمون للبشرة.
ما هي فوائد الكمون للبشرة
يحتوي الكمون على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة وإبقائها خالية من الشوائب.
- يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية في الكمون على توحيد لون البشرة وزيادة تدفق الدم والدورة الدموية.
- يمكن أيضًا استخدام هذا المكون الطبيعي كمقشر رائع، لذا فهو مفيد للجميع.
فوائد الكمون على الريق للبشرة
إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب، فيجب أن يكون الكمون على الريق مكونًا أساسيًا للعناية بالبشرة.
- بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، يمكن استخدام الكمون للقضاء على بكتيريا الجلد المسؤولة عن التسبب في ظهور البثور.
- ما عليك سوى شرب الماء المضاف إليه الكمون على الريق يمكن أن يقي من ظهور حب الشباب ويعالج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية الأخرى أيضًا.
فوائد الكمون للبشرة السمراء
تحتوي بذور الكمون على كمية هائلة من فيتامين هـ، مما يساعد في الحفاظ على بشرتنا صحية وخالية من الأمراض ويحسن لون البشرة السمراء.
- للحفاظ على بشرتنا بشكل أكبر، يمتلك الزيت العطري الموجود في بذور الجيرا صفات مضادة للفطريات والبكتيريا.
- إذا كنت تعانين من حب الشباب والبثور، فقد يكون تونر الكمون المضاد لحب الشباب هو الحل. اغلي القليل من الكمون في الماء، ثم ارفعيه عن النار واتركيه جانباً ليبرد. سيساعدك استخدام هذا الماء كمضاد لحب الشباب على التخلص من حب الشباب.
فوائد الكمون للبشرة الجافة
من أهم فوائد بذور الكمون للبشرة الجافة قدرتها على ترطيب البشرة.
- كمضاد للأكسدة، فهو يحتوي على كمية عالية من فيتامين E المعروف بمكافحة الجذور الحرة ومنع ظهور الأعراض المرتبطة بالشيخوخة مثل التجاعيد وترهل الجلد والبقع العمرية وما إلى ذلك.
- تستفيد أجسامنا من الاستهلاك المنتظم لبذور الكمون من خلال الحصول على كميات كافية من فيتامين (أ) و (ج) و (هـ) يمكن أن يساعد الاستهلاك المنتظم لمياه الكمون في إبطاء عملية الشيخوخة.
فوائد الكمون للبشرة الدهنية
للحصول على بشرة جميلة دون إنفاق ثروة في الصالون، يمكنك دمج الكمون في روتين العناية بالبشرة الدهنية.
- يُمزج الكركم المطحون ناعماً والكمون في وعاء بنسبة 3: 1، ثم يُضاف العسل لتشكيل عجينة ناعمة ويوضع على الوجه.
- بعد أن يجف القناع، امسحيه بالماء الدافئ لإزالة أي بقايا متبقية على وجهك ورقبتك.
- ستحصلين على بشرة ناعمة ومشرقة في وقت قصير مع هذا القناع.