القرنفل
موطنه جزر مالوكو في إندونيسيا، يشتهر القرنفل برائحتها القوية ونكهته الحارة. ومع ذلك، فإن القرنفل هو أكثر بكثير من مجرد توابل لذيذة لأنه يمتلك خصائص مضادة للميكروبات معروفة بعلاج الجسم بعدة طرق. في الواقع، تم استخدام القرنفل لأكثر من ألف عام في الطب الهندي القديم لعلاج العديد من الأمراض الشائعة. فيما يلي قائمة بالخصائص علاجية لا تصدق يمتلكها القرنفل مع نصائح حول كيفية دمج هذه التوابل السحرية في نمط حياتك.
ما هي فوائد القرنفل للجروح
الأوجينول مركب طبيعي موجود في القرنفل وقد ثبت أنه يحارب الكائنات الحية الضارة داخل الجسم، مما يساعد على مكافحة الفيروسات والبكتيريا الخطرة. هذا يعني أن القرنفل ناجح جدًا في تقوية جهاز المناعة وعلاج الجروح.
- يمكن أن يساعد القرنفل في التحكم في نمو مسببات الأمراض عن طريق الفم التي تؤدي إلى التهاب الجروح، بالإضافة إلى تخفيف آلام الجروح بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
- حاولي صنع غسول الفم الطبيعي الخاص بك باستخدام القرنفل الكامل والماء، أو قومي بشراء معجون أسنان نباتي مملوء بالقرنفل للمساعدة في الوقاية من أمراض التهاب جروح اللثة بشكل طبيعي.
- يحتوي القرنفل على مادة البوليفينول المضادة للأكسدة، والتي ثبت أنها فعالة جدًا في خفض مستويات السكر في الدم، خاصةً إذا تم تناولها بشكل منتظم. قد تعمل مادة البوليفينول أيضًا على تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 لأنها تبطئ معدل امتصاص السكر مع زيادة حساسية الأنسولين التي تسبب التهاب الجروح. لخفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي، جربي تحضير منشط من القرفة والقرنفل والماء لتثبيت مستويات السكر المرتفعة.
- نظرًا لخصائص الأوجينول المضادة للبكتيريا والفطريات الموجودة في القرنفل، فقد ثبت أنها تساعد في علاج حب الشباب من خلال محاربة الالتهاب في الجروح وتدمير البكتيريا الضارة الموجودة على الجلد.
- للحصول على القليل من العناية بالبشرة بنفسك، جرب الجمع بين القرنفل المطحون والصابون السائل، للمساعدة في تخفيف حب الشباب وتهدئة البشرة المتهيجة والجروح.