المياه القلوية
بطبيعة الحال، فإن المياه المحتوية على البيكربونات (مثل مياه الآبار) تسمى المياه القلوية الطبيعية. وفيها مستوى الأس الهيدروجيني أعلى من المعدل الطبيعي. عادةً ما يتراوح مستوى الأس الهيدروجيني لمياه الصنبور أو المياه المعبأة من 6.4 إلى 7.4. في حين أن مستوى الأس الهيدروجيني للمياه القلوية هو 8.8.
انواع المياه القلوية
قد تتذكر من فصل الكيمياء أن العناصر يمكن أن تكون حمضية أو قلوية. يتم تحديد مستوى كل منها بواسطة مقياس الأس الهيدروجيني الذي يتراوح من 0 إلى 14. الأشياء الحمضية لها درجة حموضة منخفضة ودرجة حموضة قلوية عالية. على هذا النحو، تحتوي المياه القلوية على مستوى عالٍ من الأس الهيدروجيني عند مقارنتها بأنواع المياه الأخرى. فيما يلي أنواع المياة القلوية:
- درجة الحموضة في ماء الصنبور: حوالي 4-5
- المقطر / الماء النقي الرقم الهيدروجيني: حوالي 5-6
- درجة الحموضة في مياه الينابيع: حوالي 7-8
- درجة الحموضة في المياه القلوية: حوالي 8-9
فوائد المياه القلوية للجسم
إليك هنا فوائد المياه القلوية للجسم التي عليكِ التعرف عليها:
- يمكن أن يلعب استخدام المياه القلوية دورًا مهمًا في السيطرة على مشكلة مرض السكري. أظهرت الأبحاث أن المياه القلوية يمكن أن تساعد في تخفيف العديد من المشاكل الجسدية عن طريق تقليل الجذور الحرة الموجودة في الجسم. الماء القلوي له أيضًا تأثير مضاد لمرض السكر (يخفض نسبة السكر في الدم). على هذا الأساس، يمكن افتراض أن فوائد المياه القلوية تشمل السيطرة على مرض السكري.
- يمكن أن تكون المياه القلوية مفيدة أيضًا في تعزيز صحة العظام. هذا ما تؤكده دراسة أجراها مستشفى لوزان في سويسرا. تظهر الأبحاث أن المياه القلوية يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة العظام. يعمل على تقليل العناصر التي تسبب تسوس العظام. بالنظر إلى هذه الحقيقة، يمكن افتراض أن استخدام المياه القلوية يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة العظام.
- يمكن أن تساعد المياه القلوية أيضًا في التحكم في ارتفاع ضغط الدم. وجدت دراسة عن المياه القلوية المتاحة من NCBI أنها قد تساعد في تقليل لزوجة الدم الانقباضي (انخفاض تركيزات الدم). في حين ترتبط لزوجة الدم المرتفعة بارتفاع ضغط الدم. لذلك لن يكون من الخطأ القول إن المياه القلوية يمكن أن تكون مفيدة في السيطرة على مشكلة ارتفاع ضغط الدم إلى حد ما.