اللبان الحوجري
اللبان الحوجري، المعروف أيضًا باسم اللبان العربي، مصنوع من راتنج شجرة Boswellia. تنمو هذه الشجرة عادةً في المناطق الجبلية الجافة في الهند وإفريقيا والشرق الأوسط. اللبان الحوجري له رائحة خشبية حارة ويمكن استنشاقه أو امتصاصه من خلال الجلد أو تناوله كمكمل غذائي. يستخدم اللبان الحوجري في الطب الهندي القديم، ويبدو أنه يقدم فوائد صحية معينة، من تحسين التهاب المفاصل والهضم إلى تقليل الربو وتحسين صحة الفم. قد يساعد حتى في محاربة أنواع معينة من السرطان.
اللبان الذكر
اللبان الذكر هو نفسه اللبان الحوجري لكن باسم آخر، وهو مادة صلبة تشبه اللبان (الراتنج)، يستخدم الناس زيته على الجلد وفي العلاج بالروائح. أن زيت اللبان الذكر يقتل بعض أنواع البكتيريا والفطريات (الخمائر). يشيع استخدامه كعطر في الصابون والمستحضرات والعطور.
ما الفرق بين اللبان الحوجري واللبان الذكر
لا يوجد فرق بين اللبان الحوجري واللبان الذكر، أو ما يطلق عليه عادة اللبان العربي، فكلاهما هو الشئ نفسه، لكنها مسميات مختلفة.
- لللبان تأثيرات مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل التهاب المفاصل الناتج عن التهاب المفاصل.
- يعتقد الباحثون أن اللبان يمكن أن يمنع إطلاق الليكوترين، وهي مركبات يمكن أن تسبب الالتهاب.
- يبدو أن التربين، بما في ذلك حمض البوزويليك، هو أقوى المركبات المضادة للالتهابات في اللبان.
- في دراسة واحدة عام 2014، قلل كل من حمض البوزويلك الفموي والموضعي من فقدان الغضروف والتهاب بطانة المفاصل في هشاشة العظام في الفئران.
- في البشر، قد يساعد مستخلص اللبان في تقليل أعراض هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- في مراجعة واحدة لعام 2018، كان اللبان دائمًا أكثر فعالية من العلاج الوهمي في تقليل آلام هشاشة العظام وتحسين الحركة.
- ومع ذلك، لاحظت المراجعة أن جودة معظم الدراسات كانت منخفضة وهناك حاجة إلى مزيد من البحث.
- في دراسة لاحقة، أخذ المشاركون 169.33 ملغ من مستخلص بوزويليا مرتين يوميًا لمدة 120 يومًا. أشارت النتائج إلى أن المكمل يقلل من الالتهاب، وآلام المفاصل، والتصلب في التهاب مفاصل الركبة الخفيف إلى المتوسط ، دون آثار جانبية خطيرة.