فوائد عشبة الاذخر للرأس

الاذخر الليموني، المعروفة أيضًا باسم "حشيشة الليمون"، هي شجرة معمرة دائمة الخضرة ذو نكهة ليمونية، تنتمي إلى عائلة الحشائش النجيلية، تنمو في المناطق الاستوائية في أفريقيا وآسيا.
تعد الاذخر من الأعشاب الطبيعية المفيدة بكل أجزائها، إذ يؤكل قلب براعمها فيطهى كخضار، وأوراقها تمنح الطعام نكهة الليمون المميّزة، ويدخل زيتها في صناعة منتجات غذائية. فهذه العشبة يحضر الشاي منها وتدخل في صناعة المشروبات الغازية، وتضاف للشوربات والمأكولات المختلفة لتمنحها مذاقًا جيّدًا، بالإضافة لاستخدامها في مزيلات الروائح وصناعة مستحضرات التجميل. وترجع أهميّة الاذخر لاحتوائها على نسب عالية من مضادات الأكسدة والألياف والبروتينات والفيتامينات والأحماض والمعادن الضرورية لحماية الجسم من الأمراض، لذا كانت تستخدم قديمًا في الطب البديل. كل ما عليك فقط هو أن تقوم بإضافة سيقان عشبة الاذخر إلى ماء مغلي لدقائق ثم تصفيته وتناوله كمشروب دافئ، ولكن ينصح بتناوله بشكل معتدل فالإكثار منه قد يضرّ بالجسم خاصّة لحالات معينة.

هل تعاني من صداع مزمن؟ نقدّم لك عشبة الاذخر فهي من الأعشاب الطبيعية المفيدة لعلاج المشاكل التي تصيب الرأس، كالصداع على سبيل المثال مهما كانت شدّته. فقد أثبتت إحدى الدراسات الطبيّة أن عشبة الاذخر تلعب دورًا كبيرًا في تخفيف الصداع وذلك لاحتوائها على مركب "الأوجينول"، المعروف بامتلاكه خصائص مضادة للتنخنر وبالتالي يساعد على تخفيف الصداع. كما يعمل زيت عشبة الاذخر وأيضًا استنشاق بخار ماء عشبة الاذخر المغلي على علاج آلام الأذن، لذا كانت تلك العشبة تستخدم قديمًا في تسكين الألم.

تعد عشبة الاذخر من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم كمسكّن طبيعي للآلام، فهي تعالج العديد من الأمراض مهما كانت خطورتها، ومن هذه الأمراض، قدرتها على علاج التهابات الجيوب الأنفية. إذ أن عشبة الاذخر تمتلك خصائص مضادة للالتهابات بجانب احتوائها على مضادات الأكسدة، وبالتالي فهي تعمل على تنظيف تجويف الأنف، وتتخلّص من المخاط الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية.

لعشبة الاذخر فوائد لا تعد ولا تحصى وأبرزها عملها على تهدئة الأعصاب والعضلات، كما أن تناولها كمشروب دافئ يسبب النعاس بالإضافة إلى كونها بمثابة مسكّن للألم. ولعل أبرز ما تفعله عشبة الاذخر، دورها الكبير في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي، وبالتالي فهي علاج مثالي للكحة، فإذا كنت تعاني من السعال الشديد ننصحك بتناول شاي الاذخر ولكن باعتدال.