فوائد الحجامة للنوم

يلجأ الكثيرون إلى العلاج بالطب البديل عندما يسيطر عليهم اليأس في علاج الأمراض التي تصيب أجسادهم ويجهلون أسبابها، ومن أبرز طرق العلاج بالطب البديل المنتشر استخدامه مؤخرًا هو "الحجامة". فقد انتشر استخدام الحجامة في السنوات الأخيرة كعلاج بديل، يتم في العلاج بالحجامة وضع كؤوس زجاجية على أماكن الألم بالجسم كالظهر والأكتاف والأيدي والقدمين، من أجل شفط وتجميع الدم في هذه الكؤوس. وكشفت إحدى الدراسات أنّ استخدام الحجامة يعالج حالات صحيّة معينة، فهي تمتلك فوائد عديدة للجسم، حيث يشعر من يجرّبها بالاسترخاء وتسكين الألم ورغم فوائدها إلا أنّها خطيرة. وتنقسم الحجامة إلى نوعين، النوع الأول وهو الحجامة الجافة يتم فيها تعريض الكؤوس للحرارة لتعمل على خروج الأكسجين مما يسهّل ذلك من سحب الجلد عند وضع الكؤوس عليها. أما النوع الثاني من الحجامة، فهو الحجامة الرطبة التي يتم فيها إحداث بعض الجروح البسيطة في المكان المراد علاجه ثم وضع الكؤوس عليها حتى يتجمع فيها الدم.

هل تعاني من قلّة النوم؟ فالنوم رغم كونه حالة طبيعية يمرّ بها كافة الكائنات الحيّة إلا أنّ البعض خاصّة الإنسان يجد صعوبة في ممارستها بشكل طبيعي، إما يعرّض لأرق شديد أو يحظى بنومٍ ولكن متقطّع. فإذا كنت ترغب في الحصول على قسطٍ من النوم ولا ترغب في تناول المهدئات والأدوية، ننصحك ولكن بعد استشارة الطبيب بتجربة الحجامة. فقد أثبتت عدّة دراسات طبيّة أنّ للحجامة دورًا كبيرًا في علاج قلّة النوم، إذ تجعلك تشعر بالراحة والاسترخاء كما تعالج الأرق وتخلّصك من اضّطرابات النوم، ولكن كما ذكرنا يجب ألا تجرّب شيئًا دون إشراف الطبيب.